30 plants a week: Plant Points

प्लांट पॉइंट्स आपको यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि आपके पास एक सप्ताह में 30 अलग-अलग पौधे हों। अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग प्रति सप्ताह 30 अलग-अलग पौधे खाते हैं, उनकी आंत में अच्छे बैक्टीरिया होने की संभावना अधिक होती है। यह सुनिश्चित करना कि आप पर्याप्त खाएं एक चुनौती हो सकती है, क्या आपको याद है कि आपने पिछले मंगलवार को नाश्ते में क्या खाया था? प्लांट पॉइंट्स आपके द्वारा खाए गए को याद रखने और विविध आहार सुनिश्चित करने की परेशानी को दूर कर सकते हैं।

प्लांट पॉइंट्स से आप आसानी से अपने साप्ताहिक पौधों पर नज़र रख सकते हैं। आप किसी भी पौधे को लॉग इन कर सकते हैं जिसे आप खाते हैं और यदि यह पूरा भाग है, तो चाय या मसाला। फिर आपको दिनों के अंकों के लिए एक अंक और सप्ताह के लिए आपका स्कोर मिलता है। प्लांट पॉइंट्स आपकी स्ट्रीक पर भी नज़र रखता है, जल्दी से देखें कि आप कितने समय से स्वस्थ आंत के लिए पर्याप्त पौधे खाने में कामयाब रहे हैं।

यह काम किस प्रकार करता है:

- दिन के दौरान आप जो भी पौधा खाते हैं उसे लॉग करें

- आपके द्वारा खाए गए प्रत्येक अनोखे पौधे के लिए आपको एक अंक मिलता है

- मसाला या चाय के लिए 1/4 अंक

- सप्ताह के लिए 30 अंक या अधिक प्राप्त करने का लक्ष्य है

प्लांट पॉइंट्स आपको उन पौधों के उपयोगी सुझाव भी देंगे जो आपके पास नहीं हैं या आपके लक्ष्यों को पूरा करने के अन्य तरीके भी देंगे।

क्या आप नियमित रूप से वही भोजन खाते हैं जिसमें पौधों का संग्रह समान हो? आप ऐप में भोजन बना सकते हैं जिसमें आप एक ही बार में सभी पौधों को जोड़ सकते हैं। हर बार जब आपके पास बोलोग्नीज़ सॉस हो तो 5+ पौधों को अलग से जोड़ने की ज़रूरत नहीं है।

क्या चीज़ों को नोट करना याद रखना कठिन है? प्लांट पॉइंट्स के साथ आप प्रत्येक भोजन के बाद अपने पौधों को जोड़ने के लिए उपयोगी अनुस्मारक सेट कर सकते हैं।

प्लांट पॉइंट्स में आपकी स्वास्थ्य यात्रा पर आपको प्रेरित रखने में मदद करने के लिए एक उपलब्धि प्रणाली है।

आधुनिक ऐप डिज़ाइन। लाइट मोड या डार्क मोड में से चुनें। आप ऐप का रंग भी बदल सकते हैं (यदि हरा आपका पसंदीदा नहीं है)।

यह ऐप आपकी गोपनीयता को बहुत गंभीरता से लेता है। ऐप में दर्ज किया गया सारा डेटा आपके डिवाइस पर संग्रहीत है। हम चाहकर भी आपकी जानकारी नहीं बेच सकते। ऐप ऐप उपयोग डेटा को ट्रैक करता है, यह इस बात तक सीमित है कि आप किस शहर में हैं और आपने कौन से पेज देखे हैं। यह वैकल्पिक है और इसे किसी भी समय बंद किया जा सकता है।

या एक त्वरित सारांश

- रिकॉर्ड करें कि आपने कौन से पौधे खाए हैं।

- आपको दैनिक और साप्ताहिक स्कोर देता है।

- लक्ष्य पूरा करने के लिए उपयोगी तरीके सुझाता है।

- आपको पौधे जोड़ने की याद दिलाता है।

- आपको लक्ष्यों को पूरा करने के लिए उपलब्धियां देता है।

- आपके डेटा को निजी रखता है।