30 plants a week: Plant Points

Plant Points pomogą Ci mieć pewność, że będziesz mieć 30 różnych roślin tygodniowo. Badania wykazały, że ludzie, którzy jedzą 30 różnych roślin tygodniowo, są bardziej narażeni na występowanie dobrych bakterii w jelitach. Upewnienie się, że jesz wystarczająco dużo, może być wyzwaniem. Czy pamiętasz, co jadłeś na śniadanie w zeszły wtorek? Plant Points pomogą Ci zapomnieć o tym, co zjadłeś i zapewnią zróżnicowaną dietę.

Dzięki Plant Points możesz z łatwością śledzić swoje cotygodniowe rośliny. Możesz rejestrować dowolną zjadaną przez Ciebie roślinę i jeśli jest to pełna porcja, herbatę lub przyprawę. Następnie otrzymasz wynik za punkty za dni i wynik za tydzień. Plant Points śledzi także Twoją passę i szybko sprawdza, jak długo udało Ci się jeść wystarczającą ilość roślin dla zdrowych jelit.

Jak to działa:

- Rejestruj każdą roślinę, którą jesz w ciągu dnia

- Otrzymujesz punkt za każdą zjedzoną unikalną roślinę

- 1/4 punktu za przyprawę lub herbatę

- Celem jest zdobycie 30 lub więcej punktów w tygodniu

Punkty Plant dadzą Ci nawet pomocne sugestie dotyczące roślin, których nawet nie masz, lub inne sposoby na osiągnięcie Twoich celów.

Regularnie jesz posiłki zawierające tę samą kolekcję roślin? W aplikacji możesz tworzyć posiłki, do których możesz szybko dodać wszystkie rośliny na raz. Nie ma potrzeby dodawania ponad 5 roślin indywidualnie za każdym razem, gdy masz sos boloński.

Czy trudno jest pamiętać o robieniu notatek? Dzięki Plant Points możesz ustawić pomocne przypomnienia o dodawaniu roślin po każdym posiłku.

Plant Points posiada system osiągnięć, który pomoże Ci utrzymać motywację na drodze do zdrowia.

Nowoczesny projekt aplikacji. Wybierz tryb jasny lub ciemny. Możesz nawet zmienić kolor aplikacji (jeśli zielony nie jest Twoim ulubionym).

Ta aplikacja bardzo poważnie podchodzi do Twojej prywatności. Wszystkie dane wprowadzone do aplikacji są przechowywane na Twoim urządzeniu. Nie moglibyśmy sprzedać Twoich danych, nawet gdybyśmy chcieli. Aplikacja śledzi dane dotyczące użytkowania aplikacji, jest to ograniczone do miasta, w którym się znajdujesz i przeglądanych stron. Jest to opcjonalne i można je w każdej chwili wyłączyć.

Albo krótkie podsumowanie

- Rejestruje, jakie rośliny zjadłeś.

- Daje dzienny i tygodniowy wynik.

- Sugeruje pomocne sposoby osiągnięcia celu.

- Przypomina o dodaniu roślin.

- Daje osiągnięcia za osiągnięcie celów.

- Chroni prywatność Twoich danych.