Calcolo del BMI - Peso

BMI কি?

BMI গণনা হল একটি ওজন মূল্যায়ন পদ্ধতি, যা রোগের ঝুঁকির কথা উল্লেখ করে, প্রথম প্রস্তাব করেছিলেন বেলজিয়ান পণ্ডিত অ্যাডলফ কুয়েলেট (1796-1874)।

একটি সূত্রের সমাধানের মাধ্যমে যার জন্য দুটি পরিচিত মান, উচ্চতা এবং ওজন প্রয়োজন, বিএমআই-এর গণনা একটি বিশেষ মূল্যায়ন গ্রিডে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য একটি সহগ প্রদান করে যা আপনাকে প্রতিষ্ঠা করতে দেয়: স্বাভাবিক ওজন, কম ওজন, অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতা (পরবর্তীটি, সম্ভবত বিভিন্ন তীব্রতা স্তরে শ্রেণীবদ্ধ)।

BMI কি জন্য ব্যবহার করা হয়?

এটির উদ্ভাবনের পর থেকে, বিএমআই ধীরে ধীরে একজন ব্যক্তির ওজন এবং স্বাভাবিকের তুলনায় অবস্থান নির্ণয়ের জন্য একটি নেতৃস্থানীয় ডায়গনিস্টিক টুল হয়ে উঠেছে - পরিসংখ্যানগতভাবে বিপাকীয় রোগ এবং আরও অনেক কিছুতে অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত।

যাইহোক, দুর্বল নির্ভুলতার কারণে (এটি কঙ্কাল এবং পেশীর আকারকে বিবেচনায় নেয় না) এবং প্রয়োগের সীমা এটিকে অন্তর্ভুক্ত করে (এটি শিশু এবং অভিজাত ক্রীড়াবিদদের মূল্যায়নের জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়), আজ সাধারণ BMI আংশিকভাবে প্রতিস্থাপিত হয়েছে। অনুমান করার আরও সঠিক এবং উদ্ভাবনী পদ্ধতি দ্বারা, কিন্তু অবশ্যই কম ব্যবহারিক।

সবচেয়ে উপযুক্ত BMI মান, যখন বিপাকীয়-স্বাস্থ্যের দিকটি উল্লেখ করা হয়, প্রায় 21-22 (পুরুষদের মধ্যে 22.5 kg/m2 এবং মহিলাদের 21 kg/m2)। যাইহোক, একটি সমীক্ষায়, ব্রিটিশ পুরুষরা 20.85 এর BMI সহ মহিলা মডেলের প্রতি বেশি আকৃষ্ট হয়েছিল; এই মান, যার বিপাকীয় প্যাথলজি এবং বিভিন্ন জটিলতার সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকির কোন ভবিষ্যদ্বাণীমূলক তাৎপর্য নেই, পরিবর্তে "আদর্শ ওজন" এর পরিপ্রেক্ষিতে গড় প্রত্যাশার একটি স্ন্যাপশট অফার করে - শরীরের চিত্র এবং আচরণগত ব্যাধি খাদ্য (DCA) নিবেদিত নিবন্ধগুলি পড়ুন।

বিএমআই (18.5-24.9 kg / m2) এর স্বাভাবিক পরিসীমা জনসংখ্যার শারীরিক গঠন সম্পর্কিত বিষয়গত পার্থক্যের একটি ফাংশন হিসাবে বিস্তৃত। প্রত্যাশিত হিসাবে, বিএমআই গণনা পেশী ভরকে বিবেচনা করে না (উদাহরণস্বরূপ, মহিলা এবং বয়স্কদের তুলনায় পুরুষ এবং যুবকদের মধ্যে বেশি), হাড়ের ভর এবং অঙ্গগুলির দৈর্ঘ্যের মধ্যে অনুপাত সম্পর্কিত পার্থক্য অনেক কম। এবং উচ্চতা।

পুরুষ এবং মহিলা

পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য BMI

অনেকে যুক্তি দেন যে BMI অবশ্যই লিঙ্গ বিবেচনায় নিতে হবে, অর্থাৎ এটি পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে আলাদা। বাস্তবে এটি একটি অসম্পূর্ণতা, কারণ পার্থক্যটি এমন বৈশিষ্ট্য যা এটির সাথে সংযুক্ত থাকে, তবে সরাসরি এবং রৈখিক উপায়ে নয়।

বিএমআই পেশী ভর, কঙ্কাল এবং প্রয়োজনীয় চর্বির পরিমাণের মতো কারণগুলি বিবেচনা করে না। এটা সুপরিচিত যে পুরুষদের গড় পেশী এবং হাড়ের গঠন মহিলাদের তুলনায় বেশি, বয়স্করা তরুণদের তুলনায় দুর্বল এবং মহিলাদের প্রজনন কার্যের জন্য প্রয়োজনীয় চর্বির পরিমাণ বেশি। হাড় সম্পর্কে, বিএমআই-এর গণনাকে সমন্বিত সমীকরণের সাথে একীভূত করা সম্ভব যা এই পরিবর্তনশীলটিকেও অনুমান করতে দেয়।

এর মানে এই নয় যে বেশিরভাগ পুরুষ এবং যুবকদের তুলনায় মহিলাদের এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের পেশীর পরিমাণ বেশি এবং কম চর্বি রয়েছে। এই কারণেই BMI মূল্যায়নটি একজন ব্যক্তির ওজন খুব নিখুঁত এবং নির্ভুলভাবে অনুমান করার জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়, তবে কেবলমাত্র অতিরিক্ত ওজন এবং কম ওজনের সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকি সূচক সনাক্ত করার জন্য।