Calcolo del BMI - Peso

BMI는 무엇입니까?

BMI 계산은 벨기에 학자 Adolphe Quelet(1796-1874)가 처음 제안한 질병 위험도를 나타내는 체중 평가 시스템입니다.

키와 몸무게의 두 가지 알려진 값이 필요한 공식의 솔루션을 통해 BMI 계산은 정상 체중, 저체중, 과체중 및 비만(후자, 다른 심각도 수준으로 분류될 수 있음).

BMI는 무엇에 사용됩니까?

BMI가 발명된 이후로 BMI는 정상 체중과 비교하여 사람의 체중과 위치를 평가하기 위한 선도적인 진단 도구가 되었습니다.

그러나 정밀도가 낮고(골격과 근육 조직의 크기를 고려하지 않음) 응용 프로그램 제한으로 인해(어린이 및 엘리트 운동선수의 평가에 사용해서는 안 됨) 오늘날 단순 BMI가 부분적으로 대체됩니다. 더 정확하고 혁신적인 추정 방법을 사용하지만 확실히 덜 실용적입니다.

대사-건강 측면을 언급할 때 가장 적합한 BMI 값은 약 21-22입니다(남자 22.5kg/m2, 여자 21kg/m2). 그러나 한 연구에서 영국 남성은 BMI가 20.85인 여성 모델에 더 끌렸습니다. 대사 병리 및 다양한 합병증과 관련된 위험에 대한 예측적 의미가 없는 이 값은 대신 "이상적인 체중" 측면에서 평균 기대치의 스냅샷을 제공합니다. 신체 이미지 및 행동 장애 식품(DCA)에 관한 기사를 읽어보십시오.

BMI(18.5-24.9kg/m2)의 정상 범위는 인구의 물리적 구조와 관련된 주관적인 차이의 함수로 정확하게 넓습니다. 예상대로 BMI 계산은 근육량(예: 여성과 노인보다 남성과 젊은이에서 더 큼)을 고려하지 않고, 골량과 팔다리 길이 비율에 대한 차이는 훨씬 적습니다. 그리고 키.

남자와 여자

남성과 여성을 위한 BMI

많은 사람들은 BMI가 성별을 고려해야 한다고 주장합니다. 즉, BMI는 남성과 여성 간에 다릅니다. 실제로는 정확하지 않습니다. 차이를 만드는 것은 그것에 연결된 경향이 있지만 직접적이고 선형적인 방식이 아닌 특성이기 때문입니다.

BMI는 근육량, 골격 및 필수 지방의 정도와 같은 요소를 고려하지 않습니다. 남성이 여성보다 평균적으로 근육과 뼈 구조가 더 높고, 노인이 젊은이보다 약하며, 여성이 생식 기능에 필요한 필수 지방 비율이 더 높다는 것은 잘 알려져 있습니다. 뼈와 관련하여 BMI 계산을 이 변수도 추정할 수 있는 적분 방정식과 통합하는 것이 가능합니다.

이것은 대부분의 남성과 젊은이보다 근육량이 많고 지방량이 적은 여성과 노인이 있다는 것을 의미하지 않습니다. 이것이 바로 BMI 평가가 사람의 체중을 너무 정확하고 정확하게 추정하는 데 사용되어서는 안 되며, 단순히 과체중 및 저체중과 관련된 위험 지수를 식별하는 데 사용되어야 하는 이유입니다.