Calcolo del BMI - Peso

Apa itu BMI?

Perhitungan BMI adalah sistem evaluasi berat badan, mengacu pada risiko penyakit, pertama kali diusulkan oleh sarjana Belgia Adolphe Quelet (1796-1874).

Melalui solusi formula yang membutuhkan dua nilai yang diketahui, tinggi dan berat badan, perhitungan BMI menawarkan koefisien untuk dimasukkan dalam kisi evaluasi khusus yang memungkinkan Anda untuk menetapkan: berat badan normal, kurus, kelebihan berat badan dan obesitas (yang terakhir, mungkin diklasifikasikan dalam tingkat keparahan yang berbeda).

Untuk apa BMI digunakan?

Sejak penemuannya, BMI telah semakin menjadi alat diagnostik terkemuka untuk menilai berat badan seseorang dan posisi relatif terhadap yang normal - secara statistik terkait dengan risiko lebih rendah sakit dengan penyakit metabolik dan banyak lagi.

Namun, karena presisi yang buruk (tidak memperhitungkan ukuran kerangka dan otot) dan batasan penerapannya (tidak boleh digunakan untuk evaluasi anak-anak dan atlet elit), hari ini BMI sederhana sebagian diganti dengan metode estimasi yang lebih akurat dan inovatif, tetapi tentu saja kurang praktis.

Nilai IMT yang paling sesuai jika mengacu pada aspek metabolisme-kesehatan adalah sekitar 21-22 (22,5 kg/m2 pada pria dan 21 kg/m2 pada wanita). Namun, dalam sebuah penelitian, pria Inggris lebih tertarik pada model wanita dengan BMI 20,85; nilai ini, yang tidak memiliki signifikansi prediktif pada risiko yang terkait dengan patologi metabolik dan berbagai komplikasi, malah menawarkan gambaran tentang ekspektasi rata-rata dalam hal "berat badan ideal" - baca artikel yang didedikasikan untuk citra tubuh dan makanan gangguan perilaku (DCA).

Kisaran normal BMI (18,5-24,9 kg / m2) lebar justru sebagai fungsi dari perbedaan subjektif terkait dengan struktur fisik penduduk. Seperti yang diharapkan, perhitungan BMI tidak memperhitungkan massa otot (lebih besar, misalnya, pada pria dan orang muda daripada pada wanita dan orang tua), apalagi perbedaan mengenai massa tulang dan proporsi antara panjang anggota badan. dan perawakan.

Pria dan wanita

BMI untuk pria dan wanita

Banyak yang berpendapat bahwa IMT harus mempertimbangkan gender, yakni berbeda antara laki-laki dan perempuan. Pada kenyataannya adalah ketidaktepatan, karena yang membuat perbedaan adalah karakteristik yang cenderung terkait dengannya, tetapi tidak secara langsung dan linier.

BMI tidak mempertimbangkan faktor-faktor seperti tingkat massa otot, kerangka dan lemak esensial. Telah diketahui dengan baik bahwa pria rata-rata memiliki struktur otot dan tulang yang lebih tinggi daripada wanita, bahwa orang tua lebih lemah daripada orang muda, dan bahwa wanita memiliki persentase lemak esensial yang lebih tinggi yang diperlukan untuk fungsi reproduksi. Mengenai tulang, dimungkinkan untuk mengintegrasikan perhitungan BMI dengan persamaan integratif yang memungkinkan untuk memperkirakan variabel ini juga.

Ini tidak berarti bahwa ada wanita dan orang tua dengan volume otot lebih tinggi dan massa lemak lebih rendah daripada kebanyakan pria dan orang muda. Inilah sebabnya mengapa penilaian BMI tidak boleh digunakan untuk memperkirakan berat badan seseorang terlalu tepat dan akurat, tetapi hanya untuk mengidentifikasi indeks risiko yang terkait dengan kelebihan berat badan dan kekurangan berat badan.