Calcolo del BMI - Peso

O que é IMC?

O cálculo do IMC é um sistema de avaliação do peso, referente ao risco de doença, proposto pela primeira vez pelo estudioso belga Adolphe Quelet (1796-1874).

Através da solução de uma fórmula que requer dois valores conhecidos, altura e peso, o cálculo do IMC oferece um coeficiente a ser incluído em uma grade de avaliação especial que permite estabelecer: peso normal, baixo peso, sobrepeso e obesidade (este último, possivelmente classificados em diferentes níveis de gravidade).

Para que serve o IMC?

Desde a sua invenção, o IMC tornou-se progressivamente uma ferramenta de diagnóstico líder para avaliar o peso e a posição de uma pessoa em relação ao normal - estatisticamente associado ao menor risco de adoecer com doenças metabólicas e muito mais.

No entanto, devido à baixa precisão (não leva em consideração o tamanho do esqueleto e da musculatura) e os limites de aplicação que acarreta (não deve ser usado para avaliação de crianças e atletas de elite), hoje o IMC simples é parcialmente substituído . por métodos de estimativa mais precisos e inovadores, mas certamente menos práticos.

Os valores de IMC mais adequados, quando se referem ao aspecto metabólico-saúde, ficam em torno de 21-22 (22,5 kg/m2 em homens e 21 kg/m2 em mulheres). No entanto, em um estudo, os homens britânicos foram mais atraídos por modelos femininas com IMC de 20,85; este valor, que não tem significado preditivo sobre o risco associado a patologias metabólicas e complicações diversas, oferece antes um instantâneo das expectativas médias em termos de “peso ideal” – leia os artigos dedicados à imagem corporal e distúrbios comportamentais alimentares (DCA).

A faixa normal do IMC (18,5-24,9 kg/m2) é ampla justamente em função das diferenças subjetivas relacionadas à estrutura física da população. Conforme antecipado, o cálculo do IMC não leva em consideração a massa muscular (maior, por exemplo, em homens e jovens do que em mulheres e idosos), muito menos as diferenças quanto à massa óssea e a proporção entre comprimento dos membros e estatura.

Homem e mulher

IMC para homens e mulheres

Muitos defendem que o IMC deve levar em consideração o gênero, ou seja, que é diferente entre homens e mulheres. Na realidade é uma imprecisão, pois o que faz a diferença são características que tendem a estar ligadas a ela, mas não de forma direta e linear.

O IMC não considera fatores como a extensão da massa muscular, esqueleto e gordura essencial. Sabe-se que os homens têm, em média, maior musculatura e estrutura óssea do que as mulheres, que os idosos são mais fracos do que os jovens e que as mulheres têm maior porcentagem de gordura essencial necessária para a função reprodutiva. Em relação aos ossos, é possível integrar o cálculo do IMC com equações integrativas que permitem estimar também esta variável.

Isso não significa que existam mulheres e idosos com maiores volumes musculares e menor massa gorda do que a maioria dos homens e jovens. É por isso que a avaliação do IMC não deve ser usada para estimar o peso de uma pessoa com muita precisão e exatidão, mas simplesmente para identificar o índice de risco associado ao excesso de peso e ao baixo peso.