Calcolo del BMI - Peso

Apakah BMI?

Pengiraan BMI adalah sistem penilaian berat badan, merujuk kepada risiko penyakit, pertama kali dicadangkan oleh sarjana Belgium Adolphe Quelet (1796-1874).

Melalui penyelesaian formula yang memerlukan dua nilai yang diketahui, ketinggian dan berat, pengiraan BMI menawarkan pekali untuk dimasukkan ke dalam grid penilaian khas yang membolehkan anda menetapkan: berat normal, kurang berat badan, berat badan berlebihan dan obesiti (yang terakhir, mungkin diklasifikasikan dalam tahap keterukan yang berbeza).

BMI digunakan untuk apa?

Sejak penciptaannya, BMI secara berperingkat-peringkat menjadi alat diagnostik terkemuka untuk menilai berat badan dan kedudukan seseorang berbanding yang normal - secara statistik dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah untuk mendapat penyakit metabolik dan banyak lagi.

Walau bagaimanapun, disebabkan ketepatan yang lemah (ia tidak mengambil kira saiz rangka dan otot) dan had penggunaan yang diperlukan (ia tidak boleh digunakan untuk penilaian kanak-kanak dan atlet elit), hari ini BMI mudah digantikan sebahagiannya .dengan kaedah anggaran yang lebih tepat dan inovatif, tetapi pastinya kurang praktikal.

Nilai BMI yang paling sesuai, apabila merujuk kepada aspek kesihatan metabolik, adalah sekitar 21-22 (22.5 kg / m2 pada lelaki dan 21 kg / m2 pada wanita). Walau bagaimanapun, dalam satu kajian, lelaki British lebih tertarik kepada model wanita dengan BMI 20.85; nilai ini, yang tidak mempunyai kepentingan ramalan mengenai risiko yang berkaitan dengan patologi metabolik dan pelbagai komplikasi, sebaliknya menawarkan gambaran jangkaan purata dari segi "berat badan ideal" - baca artikel yang didedikasikan untuk imej badan dan makanan gangguan tingkah laku (DCA).

Julat normal BMI (18.5-24.9 kg / m2) adalah luas dengan tepat sebagai fungsi perbezaan subjektif yang berkaitan dengan struktur fizikal populasi. Seperti yang dijangkakan, pengiraan BMI tidak mengambil kira jisim otot (lebih besar, sebagai contoh, pada lelaki dan orang muda berbanding wanita dan orang tua), lebih kurang perbezaan mengenai jisim tulang dan perkadaran antara panjang anggota badan. dan perawakan.

Lelaki dan wanita

BMI untuk lelaki dan wanita

Ramai yang berpendapat bahawa BMI mesti mengambil kira jantina, iaitu berbeza antara lelaki dan wanita. Pada hakikatnya ia adalah ketidaktepatan, kerana apa yang membezakan adalah ciri-ciri yang cenderung dikaitkan dengannya, tetapi tidak secara langsung dan linear.

BMI tidak mengambil kira faktor seperti tahap jisim otot, rangka dan lemak penting. Umum mengetahui bahawa lelaki secara purata mempunyai struktur otot dan tulang yang lebih tinggi daripada wanita, bahawa orang tua lebih lemah daripada yang muda, dan bahawa wanita mempunyai peratusan lemak penting yang lebih tinggi yang diperlukan untuk fungsi pembiakan. Mengenai tulang, adalah mungkin untuk menyepadukan pengiraan BMI dengan persamaan integratif yang membolehkan untuk menganggarkan pembolehubah ini juga.

Ini tidak bermakna bahawa terdapat wanita dan orang tua dengan jumlah otot yang lebih tinggi dan jisim lemak yang lebih rendah daripada kebanyakan lelaki dan orang muda. Inilah sebabnya mengapa penilaian BMI tidak boleh digunakan untuk menganggar berat badan seseorang dengan terlalu tepat dan tepat, tetapi hanya untuk mengenal pasti indeks risiko yang dikaitkan dengan berat badan berlebihan dan kurang berat badan.