BeyondTheScale

Lutando com sua imagem corporal? Preso em um ciclo dieta-compulsão alimentar? Sente-se ansioso por causa da comida? Bem-vindo ao seu treinador de bolso para imagem corporal e alimentação intuitiva.

Imagine uma vida onde ...

- Você não registra mais seus alimentos ou monitora sua ingestão de calorias.

- Você come fora com os amigos sem a culpa e ansiedade da comida.

- Você não come mais compulsivamente, pula refeições ou restringe certos alimentos ou grupos de alimentos inteiros.

- Você usa roupas de banho com confiança na praia.

- Você pode lidar com emoções difíceis sem recorrer à comida para se sentir confortável.

- Você não atrasa mais namoro, feriados ou casamentos porque está esperando para se tornar o 'tamanho de vestido perfeito'.

- Você é capaz de desligar o ruído da dieta e da vergonha do corpo.

- Você descobre a alegria do movimento e da nutrição suave e melhora sua saúde física sem recorrer a dietas e treinamento físico.

Este aplicativo foi projetado para ser sua imagem corporal de bolso e treinador alimentar intuitivo.

O curso gratuito de 6 dias lhe ensinará todos os princípios básicos de que você precisa para começar a fazer as pazes com os alimentos e seu corpo após uma vida inteira de dieta. Você aprenderá sobre alimentação intuitiva, o movimento da positividade corporal e a abordagem HAES. Você também pode adquirir acesso ao programa de treinamento dentro do aplicativo.

Sobre o desenvolvedor:

Karen Lynne Oliver, BA, MA, é a fundadora da Beyond The Bathroom Scale®. Sua multipremiada imagem corporal e negócio de coaching alimentar desordenado baseia-se nos princípios da alimentação intuitiva, movimento de positividade corporal, entrevista motivacional, terapia cognitivo-comportamental, psicologia positiva e terapia comportamental dialética, a fim de ajudar as mulheres a lidar com a alimentação desordenada alimentação emocional e recuperação de uma dieta de longo prazo por meio de um programa de treinamento online holístico, conduzido por pesquisas.