BeyondTheScale

Bergelut dengan imej badan anda? Terjebak dalam kitaran diet-binge-diet? Merasa bimbang tentang makanan? Selamat datang ke jurulatih poket anda untuk imej badan dan pemakanan intuitif.

Bayangkan kehidupan di mana...

- Anda tidak lagi mencatat makanan anda atau menjejaki pengambilan kalori anda.

- Anda makan di luar dengan rakan-rakan tanpa rasa bersalah dan kebimbangan makanan.

- Anda tidak lagi makan berlebihan, melangkau waktu makan atau menyekat makanan tertentu atau keseluruhan kumpulan makanan.

- Anda dengan yakin memakai pakaian renang di pantai.

- Anda boleh mengatasi emosi yang sukar tanpa beralih kepada makanan untuk keselesaan.

- Anda tidak lagi menangguhkan temu janji, percutian atau perkahwinan kerana anda sedang menunggu untuk menjadi 'saiz pakaian yang sempurna'.

- Anda dapat meredakan kebisingan berdiet dan memalukan badan.

- Anda menemui kegembiraan pergerakan dan pemakanan yang lembut dan meningkatkan kesihatan fizikal anda tanpa perlu berdiet dan kem latihan kecergasan.

Aplikasi ini direka bentuk untuk menjadi imej badan poket anda dan jurulatih makan yang intuitif.

Kursus 6 hari percuma akan mengajar anda semua asas yang anda perlukan untuk mula berdamai dengan makanan dan badan anda selepas berdiet seumur hidup. Anda akan belajar tentang pemakanan intuitif, pergerakan positif badan dan pendekatan HAES. Anda juga boleh membeli akses kepada program bimbingan dalam aplikasi.

Mengenai pemaju:

Karen Lynne Oliver, BA, MA, ialah Pengasas Beyond The Bathroom Scale®. Imej badannya yang memenangi pelbagai anugerah & perniagaan bimbingan pemakanan yang tidak teratur menggunakan prinsip Pemakanan Intuitif, pergerakan Positiviti Badan, Temuduga Motivasi, Terapi Tingkah Laku Kognitif, Psikologi Positif dan Terapi Tingkah Laku Dialektik, untuk membantu wanita menangani masalah makan yang tidak teratur, mengatasi. makan emosi dan pulih daripada diet jangka panjang melalui program bimbingan dalam talian yang diterajui penyelidikan holistik.