BeyondTheScale

¿Luchando con tu imagen corporal? ¿Atrapado en un ciclo de dieta-atracón-dieta? ¿Te sientes ansioso por la comida? Bienvenido a su entrenador de bolsillo para la imagen corporal y la alimentación intuitiva.

Imagina una vida donde ...

- Ya no registra sus alimentos ni realiza un seguimiento de su ingesta de calorías.

- Come fuera con amigos sin la culpa y la ansiedad por la comida.

- Ya no come en exceso, se salta comidas o restringe ciertos alimentos o grupos enteros de alimentos.

- Usas con confianza traje de baño en la playa.

- Puede hacer frente a las emociones difíciles sin recurrir a la comida en busca de consuelo.

- Ya no retrasa las citas, las vacaciones o las bodas porque está esperando convertirse en la 'talla de vestido perfecta'.

- Puede desconectarse del ruido de la dieta y la vergüenza corporal.

- Descubre el placer del movimiento y la nutrición suave y mejora su salud física sin tener que recurrir a campamentos de entrenamiento de dieta y fitness.

Esta aplicación está diseñada para ser su imagen corporal de bolsillo y su entrenador de alimentación intuitivo.

El curso gratuito de 6 días le enseñará todos los conceptos básicos que necesita para comenzar a hacer las paces con la comida y su cuerpo después de una vida de dieta. Aprenderá sobre la alimentación intuitiva, el movimiento de positividad corporal y el enfoque HAES. También puede comprar acceso al programa de entrenamiento dentro de la aplicación.

Sobre el desarrollador:

Karen Lynne Oliver, BA, MA, es la fundadora de Beyond The Bathroom Scale®. Su negocio de coaching de imagen corporal y trastornos alimentarios, galardonado con múltiples premios, se basa en los principios de alimentación intuitiva, el movimiento de positividad corporal, entrevistas motivacionales, terapia cognitivo-conductual, psicología positiva y terapia conductual dialéctica, con el fin de ayudar a las mujeres a abordar los trastornos alimentarios, superar comer emocionalmente y recuperarse de una dieta a largo plazo a través de un programa holístico de entrenamiento en línea dirigido por investigaciones.