Johannah Venti

“Johannah Venti é um aplicativo de saúde e fitness com criador de conteúdo e celebridade da Internet @jyohannahventi, Johannah. Projetado para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de condicionamento físico, bem-estar e movimento; explore sessões fáceis de acompanhar, perfeitas para iniciantes ou para aqueles que requerem modificações. Com Johannah como seu treinador em seu telefone, este aplicativo ajudará você a se apaixonar pelo aprendizado sem julgamento e a alcançar seus objetivos de saúde. Baixe Agora! Dança, fitness e trauma/atenção plena aguardam.

Este aplicativo foi projetado para ajudar a todos. Você pode escolher quantos dias por semana gostaria de treinar e escolher entre a abundância de receitas deliciosas. Você receberá exercícios e inspirações de refeições a seguir em uma biblioteca de receitas saudáveis ​​e deliciosas. Você também pode conectar seu Apple Watch ao aplicativo para acompanhar seu progresso durante as sessões de treino ao vivo com Johannah.

Este aplicativo promove um estilo de vida saudável e equilibrado, com atenção à liberdade de movimento e expressão.

Seus treinos terão uma variedade de níveis de intensidade, mas todos são possíveis para todos os níveis de condicionamento físico e habilidade e não duram mais de 1 hora. (Faça o que puder, faça pausas, respeite seus limites e divirta-se.)

O aplicativo inclui exercícios rápidos e eficazes (treinamento de força tradicional, dança, movimento básico, exercícios de trauma e atenção plena, desafios, etc.) Sessões ao vivo semanais e uma comunidade repleta de indivíduos com ideias semelhantes que colocam seu condicionamento físico e saúde em primeiro lugar. vai definitivamente fazer você se mexer! “

Adicione o parágrafo de dados de saúde na parte inferior