Johannah Venti

"Johannah Venti est une application de santé et de remise en forme avec Content Creator & Internet Celebrity @jyohannahventi, Johannah. Conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness, de bien-être et de mouvement ; explorez des sessions faciles à suivre, parfaites pour le débutant total ou ceux qui nécessitent des modifications. Avec Johannah comme coach depuis votre téléphone, cette application vous aidera à tomber amoureux de l'apprentissage sans jugement et vous aidera à atteindre vos objectifs de santé. Télécharger maintenant! La danse, le fitness et les traumatismes/la pleine conscience vous attendent.

Cette application est conçue pour aider tous. Vous pouvez choisir combien de jours par semaine vous souhaitez vous entraîner et choisir parmi l'abondance de délicieuses recettes. Vous recevrez des séances d'entraînement et des inspirations de repas à suivre à partir d'une bibliothèque de recettes saines et délicieuses. Vous pouvez également connecter votre Apple Watch à l'application pour suivre vos progrès lors des séances d'entraînement en direct avec Johannah.

Cette application promeut un mode de vie sain et équilibré, avec une attention à la liberté de mouvement et d'expression.

Vos entraînements auront une gamme de niveaux d'intensité, mais tous sont réalisables pour tous les niveaux de condition physique et de capacité et ne durent pas plus d'une heure. (Faites ce que vous pouvez, faites des pauses, respectez vos limites et amusez-vous.)

L'application comprend des séances d'entraînement rapides et efficaces (musculation traditionnelle, danse, mouvement de base, exercices de traumatologie et de pleine conscience, défis, etc.) Des séances hebdomadaires en direct et une communauté remplie d'individus partageant les mêmes idées qui ont mis leur condition physique et leur santé au premier plan. vous fera certainement bouger! "

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