Johannah Venti

“जोहाना वेंटी कंटेंट क्रिएटर और इंटरनेट सेलिब्रिटी @jyohannahventi, जोहाना के साथ एक स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप है। आपकी फिटनेस, कल्याण और आंदोलन लक्ष्यों तक पहुंचने में आपकी सहायता के लिए डिज़ाइन किया गया; कुल मिलाकर शुरुआती लोगों या संशोधनों की आवश्यकता वाले लोगों के लिए बिल्कुल सही सत्रों का पालन करना आसान है। आपके फोन से आपके कोच के रूप में जोहाना के साथ, यह ऐप आपको निर्णय-मुक्त शिक्षा से प्यार करने में मदद करेगा और आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करेगा। अब डाउनलोड करो! डांस, फिटनेस और ट्रॉमा/माइंडफुलनेस का इंतजार है।

यह ऐप सभी की मदद के लिए बनाया गया है। आप चुन सकते हैं कि आप प्रति सप्ताह कितने दिन प्रशिक्षण लेना चाहेंगे और स्वादिष्ट व्यंजनों की प्रचुरता में से चुन सकते हैं। आपको स्वस्थ और स्वादिष्ट व्यंजनों की लाइब्रेरी से वर्कआउट और भोजन प्रेरणा प्रदान की जाएगी। जोहाना के साथ लाइव वर्कआउट सत्र के दौरान अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए आप अपनी ऐप्पल वॉच को ऐप से भी कनेक्ट कर सकते हैं।

यह ऐप मुक्त गति और अभिव्यक्ति पर ध्यान देने के साथ एक स्वस्थ संतुलित जीवनशैली को बढ़ावा देता है।

आपके वर्कआउट में तीव्रता के स्तर की एक सीमा होगी, लेकिन सभी फिटनेस और क्षमता स्तरों के लिए सभी संभव हैं और 1 घंटे से अधिक नहीं रह सकते हैं। (आप जो कर सकते हैं वह करें, ब्रेक लें, अपनी सीमाओं का सम्मान करें और आनंद लें।)

ऐप में त्वरित और प्रभावी वर्कआउट (पारंपरिक शक्ति प्रशिक्षण, नृत्य, बुनियादी आंदोलन, आघात और दिमागीपन अभ्यास, चुनौतियां इत्यादि) साप्ताहिक लाइव सत्र और समान विचारधारा वाले व्यक्तियों से भरा समुदाय शामिल है जिन्होंने अपनी फिटनेस और स्वास्थ्य को पहले रखा है। निश्चित रूप से आपको आगे बढ़ने पर मजबूर कर देगा! “

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