Johannah Venti

“জোহান্নাহ ভেন্টি হল একটি স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপ যার কনটেন্ট ক্রিয়েটর এবং ইন্টারনেট সেলিব্রিটি @jyohannahventi, Johannah। আপনার ফিটনেস, সুস্থতা এবং আন্দোলনের লক্ষ্যে পৌঁছাতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে; মোট শিক্ষানবিস বা যাদের পরিবর্তনের প্রয়োজন তাদের জন্য নিখুঁত সেশনগুলি অনুসরণ করা সহজ অন্বেষণ করুন। আপনার ফোন থেকে জোহানাকে আপনার প্রশিক্ষক হিসাবে, এই অ্যাপটি আপনাকে বিচারমুক্ত শিক্ষার প্রেমে পড়তে সাহায্য করবে এবং আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করবে। এখনই ডাউনলোড করুন! নাচ, ফিটনেস এবং ট্রমা/মননশীলতা অপেক্ষা করছে।

এই অ্যাপটি সবাইকে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি প্রতি সপ্তাহে কত দিন প্রশিক্ষণ দিতে চান তা চয়ন করতে পারেন এবং প্রচুর সুস্বাদু রেসিপি থেকে বেছে নিতে পারেন। স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু রেসিপিগুলির একটি লাইব্রেরি থেকে অনুসরণ করার জন্য আপনাকে ওয়ার্কআউট এবং খাবারের অনুপ্রেরণা প্রদান করা হবে। জোহানার সাথে লাইভ ওয়ার্কআউট সেশনের সময় আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে আপনি অ্যাপে আপনার অ্যাপল ওয়াচকে সংযুক্ত করতে পারেন।

এই অ্যাপটি একটি সুস্থ ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাত্রার প্রচার করে, যার সাথে অবাধ চলাফেরা এবং অভিব্যক্তির প্রতি মনোযোগ থাকে।

আপনার ওয়ার্কআউটগুলির তীব্রতা স্তরের একটি পরিসীমা থাকবে, তবে সবগুলি সমস্ত ফিটনেস এবং ক্ষমতার স্তরের জন্য সম্ভব এবং 1 ঘন্টার বেশি নয়৷ (আপনি যা পারেন তা করুন, বিরতি নিন, আপনার সীমাকে সম্মান করুন এবং মজা করুন।)

অ্যাপটিতে রয়েছে দ্রুত এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট (ঐতিহ্যগত শক্তি প্রশিক্ষণ, নাচ, মৌলিক আন্দোলন, ট্রমা এবং মাইন্ডফুলনেস ব্যায়াম, চ্যালেঞ্জ ইত্যাদি) সাপ্তাহিক লাইভ সেশন এবং সমমনা ব্যক্তিদের দ্বারা ভরা একটি সম্প্রদায় যারা তাদের ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যকে প্রথমে রেখেছেন। অবশ্যই আপনাকে সরানো হবে! "

নীচে স্বাস্থ্য তথ্য অনুচ্ছেদ যোগ করুন