Johannah Venti

«Johannah Venti — это приложение для здоровья и фитнеса, созданное создателем контента и интернет-знаменитостью @jyohannahventi, Джоханной. Разработан, чтобы помочь вам достичь ваших целей в области фитнеса, хорошего самочувствия и движения; исследуйте простые в использовании занятия, идеально подходящие для новичков или тех, кто требует изменений. С Джоанна в качестве вашего тренера с вашего телефона, это приложение поможет вам полюбить обучение без суждений и поможет вам достичь ваших целей в области здоровья. Скачать сейчас! Танцы, фитнес и травма/осознанность ждут.

Это приложение предназначено, чтобы помочь всем. Вы можете выбрать, сколько дней в неделю вы хотели бы тренироваться и выбирать из множества вкусных рецептов. Вам будут предложены тренировки и идеи для блюд из библиотеки полезных и вкусных рецептов. Вы также можете подключить свои Apple Watch к приложению, чтобы отслеживать свои успехи во время тренировок в прямом эфире с Джоанной.

Это приложение пропагандирует здоровый сбалансированный образ жизни, уделяя внимание свободе передвижения и самовыражению.

Ваши тренировки будут иметь различные уровни интенсивности, но все они выполнимы для всех уровней физической подготовки и способностей и не превышают 1 часа. (Делай, что можешь, делай перерывы, уважай свои пределы и получай удовольствие.)

Приложение включает в себя быстрые и эффективные тренировки (традиционные силовые тренировки, танцы, основные движения, упражнения на травму и осознанность, задачи и т. д.), еженедельные живые занятия и сообщество единомышленников, которые ставят свою физическую форму и здоровье на первое место. обязательно заставит вас двигаться! “

Добавьте абзац данных о здоровье внизу