Johannah Venti

“Johannah Venti è un'app per la salute e il fitness con Content Creator e Internet Celebrity @jyohannahventi, Johannah. Progettato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, benessere e movimento; esplora sessioni facili da seguire, perfette per i principianti assoluti o per coloro che richiedono modifiche. Con Johannah come coach dal tuo telefono, questa app ti aiuterà ad innamorarti dell'apprendimento senza giudizio e ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di salute. Scarica ora! Ti aspettano danza, fitness e traumi/consapevolezza.

Questa app è progettata per aiutare tutti. Puoi scegliere quanti giorni alla settimana allenarti e scegliere tra l'abbondanza di deliziose ricette. Ti verranno forniti allenamenti e ispirazioni per i pasti da seguire da una libreria di ricette sane e deliziose. Puoi anche connettere il tuo Apple Watch all'app per tenere traccia dei tuoi progressi durante le sessioni di allenamento dal vivo con Johannah.

Questa app promuove uno stile di vita sano ed equilibrato, con attenzione alla libertà di movimento e di espressione.

I tuoi allenamenti avranno una gamma di livelli di intensità, ma tutti sono fattibili per tutti i livelli di fitness e abilità e non durano più di 1 ora. (Fai quello che puoi, prenditi delle pause, rispetta i tuoi limiti e divertiti.)

L'app include allenamenti rapidi ed efficaci (allenamento della forza tradizionale, danza, movimento di base, esercizi di trauma e consapevolezza, sfide ecc.) Sessioni dal vivo settimanali e una comunità piena di persone che la pensano allo stesso modo che hanno messo al primo posto la loro forma fisica e salute. ti farà sicuramente muovere! “

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