Johannah Venti

“Johannah Venti ialah aplikasi kesihatan dan kecergasan dengan Pencipta Kandungan & Selebriti Internet @jyohannahventi, Johannah. Direka bentuk untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan, kesihatan dan pergerakan anda; meneroka sesi yang mudah diikuti yang sesuai untuk pemula atau mereka yang memerlukan pengubahsuaian. Dengan Johannah sebagai jurulatih anda dari telefon anda, aplikasi ini akan membantu anda jatuh cinta dengan pembelajaran bebas pertimbangan dan membantu anda mencapai matlamat kesihatan anda. Muat turun sekarang! Tarian, kecergasan & trauma/kesedaran menanti.

Aplikasi ini direka untuk membantu semua orang. Anda boleh memilih berapa hari seminggu anda ingin berlatih dan memilih daripada banyak resipi yang lazat. Anda akan disediakan dengan senaman dan inspirasi hidangan untuk diikuti dari perpustakaan resipi yang sihat dan lazat. Anda juga boleh menyambungkan Apple Watch anda kepada apl untuk menjejaki kemajuan anda semasa sesi senaman secara langsung dengan Johannah.

Aplikasi ini menggalakkan gaya hidup seimbang yang sihat, dengan perhatian kepada pergerakan dan ekspresi bebas.

Senaman anda akan mempunyai julat tahap keamatan, tetapi semuanya boleh dilakukan untuk semua tahap kecergasan dan keupayaan dan tidak melebihi 1 jam. (Lakukan apa yang anda boleh, berehat, hormati had anda dan berseronok.)

Apl ini termasuk senaman cepat & berkesan (latihan kekuatan tradisional, tarian, pergerakan asas, latihan trauma dan kesedaran, cabaran dll.) Sesi langsung mingguan, dan komuniti yang dipenuhi dengan individu yang berfikiran sama yang telah mengutamakan Kecergasan & Kesihatan mereka. pasti akan membuat anda bergerak! “

Tambahkan perenggan data kesihatan ke bahagian bawah