Johannah Venti

“Johannah Venti เป็นแอปเพื่อสุขภาพและฟิตเนสที่มี Content Creator & Internet Celebrity @jyohannahventi, Johannah ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนส สุขภาพ และการเคลื่อนไหว สำรวจเซสชั่นที่ทำตามได้ง่ายเหมาะสำหรับมือใหม่หรือผู้ที่ต้องการแก้ไข ด้วย Johannah เป็นโค้ชของคุณจากโทรศัพท์ของคุณ แอพนี้จะช่วยให้คุณตกหลุมรักกับการเรียนรู้ที่ปราศจากการตัดสิน และช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพ ดาวน์โหลดเดี๋ยวนี้! การเต้นรำ การออกกำลังกาย และการบาดเจ็บ/สติกำลังรออยู่

แอพนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือทุกคน คุณสามารถเลือกจำนวนวันต่อสัปดาห์ที่คุณต้องการฝึกฝนและเลือกจากสูตรอาหารแสนอร่อยมากมาย คุณจะได้รับแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายและมื้ออาหารให้ติดตามจากคลังสูตรอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย คุณยังสามารถเชื่อมต่อ Apple Watch กับแอพเพื่อติดตามความคืบหน้าระหว่างเซสชันการออกกำลังกายสดกับ Johannah

แอปนี้ส่งเสริมการใช้ชีวิตที่สมดุลเพื่อสุขภาพที่ดี โดยให้ความสำคัญกับการเคลื่อนไหวและการแสดงออกอย่างอิสระ

การออกกำลังกายของคุณจะมีระดับความเข้มข้นที่หลากหลาย แต่ทั้งหมดนั้นสามารถทำได้สำหรับทุกระดับความฟิตและความสามารถ และไม่เกิน 1 ชั่วโมง (ทำในสิ่งที่คุณทำได้ หยุดพัก เคารพขีดจำกัดของตัวเอง และสนุกสนาน)

แอปประกอบด้วยการออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ (การฝึกความแข็งแรงแบบดั้งเดิม การเต้นรำ การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน การฝึกการบาดเจ็บและการฝึกสติ ความท้าทาย ฯลฯ) เซสชันสดทุกสัปดาห์ และชุมชนที่เต็มไปด้วยบุคคลที่มีแนวคิดเดียวกันซึ่งให้ความสำคัญกับฟิตเนสและสุขภาพเป็นอันดับแรก จะทำให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างแน่นอน! “

เพิ่มย่อหน้าข้อมูลสุขภาพที่ด้านล่าง