Tony's Dumbbell Home Workout

Com este aplicativo, você pode gerar exercícios em casa com halteres com base nos objetivos e grupos musculares que você selecionar. Exercícios cuidadosamente selecionados serão sugeridos a você. Você pode alterar os exercícios individuais, se necessário. Todos os exercícios exigirão halteres.

As rotinas de treino possuem links para vídeos onde você encontrará instruções e dicas de como realizar cada exercício. Guarde os melhores treinos para a próxima vez.

Recursos:

- Gere treinos leves, médios e difíceis.

- Gerar exercícios para peito, costas, ombros, bíceps, tríceps, pernas e abdominais

- Regenerar exercícios individuais

- Links para vídeos de exercícios guiados

- Salvar e atualizar treinos