Tony's Dumbbell Home Workout

使用此应用程序，您可以根据您选择的目标和肌肉群生成哑铃家庭锻炼。将向您建议精心挑选的练习。如果需要，您可以更改个别练习。所有的练习都需要哑铃。

锻炼程序有视频链接，您可以在其中找到有关如何进行每项锻炼的说明和提示。保存下一次最好的锻炼。

特征：

- 进行轻度、中度和高强度的锻炼。

- 为胸部、背部、肩部、二头肌、三头肌、腿部和腹肌生成锻炼

- 重新生成个人练习

- 指导锻炼视频的链接

- 保存和更新锻炼