Tony's Dumbbell Home Workout

Bu uygulama ile, seçtiğiniz hedeflere ve kas gruplarına göre dambıl ev egzersizleri oluşturabilirsiniz. Size özenle seçilmiş egzersizler önerilecektir. Gerekirse bireysel egzersizleri değiştirebilirsiniz. Tüm egzersizler dambıl gerektirecektir.

Egzersiz rutinleri, her bir egzersizi nasıl yapacağınıza ilişkin talimatları ve ipuçlarını bulabileceğiniz videolara bağlantılar içerir. En iyi antrenmanları bir dahaki sefere saklayın.

Özellikler:

- Hafif, orta ve sert egzersizler oluşturun.

- Göğüs, Sırt, Omuzlar, Biceps, Triceps, Bacaklar ve Karın için egzersizler oluşturun

- Bireysel egzersizleri yeniden oluşturun

- Rehberli egzersiz videolarına bağlantılar

- Antrenmanları kaydedin ve güncelleyin