Tony's Dumbbell Home Workout

Met deze app kun je dumbbell home workouts genereren op basis van doelen en spiergroepen die je selecteert. Zorgvuldig geselecteerde oefeningen worden u voorgesteld. Indien nodig kunt u individuele oefeningen wijzigen. Voor alle oefeningen zijn dumbbells nodig.

Trainingsroutines bevatten koppelingen naar video's waar u instructies en tips vindt over het uitvoeren van elke oefening. Bewaar de beste trainingen voor de volgende keer.

Functies:

- Genereer lichte, middelzware en zware trainingen.

- Genereer oefeningen voor borst, rug, schouders, biceps, triceps, benen en buik

- Individuele oefeningen opnieuw genereren

- Links naar video's met begeleide oefeningen

- Bewaar en update trainingen