Tony's Dumbbell Home Workout

С помощью этого приложения вы можете создавать домашние тренировки с гантелями на основе выбранных вами целей и групп мышц. Вам будут предложены тщательно подобранные упражнения. При необходимости вы можете изменить отдельные упражнения. Для всех упражнений потребуются гантели.

В программах тренировок есть ссылки на видеоролики, в которых вы найдете инструкции и советы по выполнению каждого упражнения. Сохраните лучшие тренировки для следующего раза.

Функции:

- Создавайте легкие, средние и тяжелые тренировки.

- Создание упражнений для груди, спины, плеч, бицепсов, трицепсов, ног и пресса

- Повторное создание отдельных упражнений

- Ссылки на видео с упражнениями.

- Сохраняйте и обновляйте тренировки