Tony's Dumbbell Home Workout

이 앱을 사용하면 선택한 목표와 근육 그룹을 기반으로 덤벨 홈 운동을 생성할 수 있습니다. 엄선된 운동을 제안해 드립니다. 필요한 경우 개별 운동을 변경할 수 있습니다. 모든 운동에는 덤벨이 필요합니다.

운동 루틴에는 각 운동을 수행하는 방법에 대한 지침과 팁을 찾을 수 있는 비디오 링크가 있습니다. 다음 시간을 위해 최고의 운동을 저장하십시오.

특징:

- 가벼운 운동, 중간 운동 및 힘든 운동을 생성합니다.

- 가슴, 등, 어깨, 이두근, 삼두근, 다리 및 복근에 대한 운동 생성

- 개별 운동 재생성

- 가이드 운동 비디오에 대한 링크

- 운동 저장 및 업데이트