Tony's Dumbbell Home Workout

এই অ্যাপের মাধ্যমে আপনি আপনার নির্বাচিত লক্ষ্য এবং পেশী গোষ্ঠীর উপর ভিত্তি করে ডাম্বেল হোম ওয়ার্কআউট তৈরি করতে পারেন। সাবধানে নির্বাচিত ব্যায়াম আপনাকে সুপারিশ করা হবে. প্রয়োজনে আপনি পৃথক ব্যায়াম পরিবর্তন করতে পারেন। সমস্ত ব্যায়াম dumbbells প্রয়োজন হবে.

ওয়ার্কআউট রুটিনে ভিডিওগুলির লিঙ্ক রয়েছে যেখানে আপনি প্রতিটি ব্যায়াম কীভাবে সম্পাদন করবেন তার নির্দেশাবলী এবং টিপস পাবেন। পরবর্তী সময়ের জন্য সেরা ওয়ার্কআউটগুলি সংরক্ষণ করুন।

বৈশিষ্ট্য:

- হালকা, মাঝারি এবং হার্ড ওয়ার্কআউট তৈরি করুন।

- বুক, পিঠ, কাঁধ, বাইসেপ, ট্রাইসেপ, পা এবং অ্যাবসের জন্য ব্যায়াম তৈরি করুন

- পৃথক ব্যায়াম পুনরায় জেনারেট

- নির্দেশিত ব্যায়াম ভিডিও লিঙ্ক

- ওয়ার্কআউটগুলি সংরক্ষণ এবং আপডেট করুন