happi: your wellbeing guide

Sind Sie bereit, Ihre Lebensweise zu verändern? Bei Happi verbinden wir Wissenschaft, Philosophie und Kunst, um Sie nicht nur bei der Stressbewältigung zu unterstützen; Happi unterstützt Sie dabei, Ihr Lebensgefühl neu zu gestalten.

Unser Leitfaden zum ganzheitlichen Wohlbefinden konzentriert sich auf die körperliche und geistige Gesundheit und wie diese zusammenwirken. Wir verstehen auch, dass viele Menschen möglicherweise nicht wissen, wo sie anfangen sollen, wenn es um die Verbesserung ihres Wohlbefindens geht, oder dass sie sich mit all den verschiedenen Angeboten überfordert fühlen …

Deshalb machen wir es Ihnen leicht, Ihr Wohlbefinden zu verstehen und es zu verbessern. So machen wir es...

Chatte mit happi.ai

• happi.ai unterstützt Sie bei Ihrer geistigen, körperlichen, sexuellen Gesundheit, Ihren Beziehungen, Ihrem Schlaf und Ihrem allgemeinen Wohlbefinden.

Erfahren Sie mehr über Ihre Gesundheit und wie Sie sie verbessern können

• Nehmen Sie an unserem Quiz zum ganzheitlichen Wohlbefinden teil, um herauszufinden, wo Sie einige Änderungen vornehmen können, um Ihre Gesundheit zu verbessern. Sie erhalten personalisierte Empfehlungen sowie Vorschläge für spezielle Apps, die Sie verwenden können.

sich mit der Community verbinden

• Treten Sie der Happi-Community bei, um Positivität zu verbreiten, das Selbstwertgefühl zu stärken und mit anderen auf ihrem Weg zum Wohlbefinden in Kontakt zu treten.

Erleben Sie ein tieferes Wohlbefinden

• Erreichen Sie ein tieferes Wohlbefinden und erhalten Sie Unterstützung bei der Transformation Ihres Lebens mit geführten Text- und Audiositzungen.

Werde fitter und bekomme gute Ideen fürs Essen

• Entdecken Sie täglich empfohlene Übungen und Rezepte.

Erhalten Sie Antworten auf Fragen rund um Sex und Beziehungen

• Antworten auf Fragen zu Themen wie Verbesserung Ihres Sexuallebens, sexuell übertragbaren Krankheiten, Empfängnisverhütung, Schwangerschaft und vielem mehr finden.

Verbessern Sie Ihren Schlaf

• Mit unseren Schlafgeräuschen schnell einschlafen. Entwickelt, um Sie mit unserem beruhigenden Audio dazu zu ermutigen, sich zu entspannen, tiefer und länger zu schlafen.

in einen Flow-Zustand kommen

• Konzentrieren Sie sich mit Audio, das Sie in einen Flow-Zustand versetzen soll.

glückliche Reflexionen

• Reflektieren und genießen Sie die Reise Ihres Lebens mit Sprachnotizen, Bildern, Videos und Texteingaben.

einfach zu bedienen

• Selbstfürsorge sollte nicht schwierig sein. Deshalb müssen Sie sich für die Nutzung der App nicht registrieren, sondern können sofort loslegen, ohne eine E-Mail-Adresse oder ein Passwort einzurichten.

evidenzbasiert

• Wir haben Erkenntnisse aus der positiven Psychologie, den Neurowissenschaften, klinischen Psychologen, Psychologen, Ärzten, Philosophen und Experten für Verhaltensänderungen zusammengestellt, um einen Leitfaden zum Wohlbefinden zu erstellen, der Ihr Leben verändern wird.

Treten Sie ein in Ihren wunderschönen künstlerischen Wohlfühlführer und kümmern Sie sich mit Happi um Ihre körperliche und geistige Gesundheit.

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