happi: your wellbeing guide

พร้อมที่จะเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณแล้วหรือยัง? ที่ happi เราผสมผสานวิทยาศาสตร์ ปรัชญา และศิลปะเข้าด้วยกันเพื่อทำมากกว่าแค่สนับสนุนคุณในการจัดการกับความเครียด happi จะสนับสนุนคุณในการปรับเปลี่ยนความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับชีวิต

คู่มือสุขภาพแบบองค์รวมของเรามุ่งเน้นไปที่สุขภาพกายและสุขภาพจิตและการทำงานร่วมกัน นอกจากนี้ เรายังเข้าใจด้วยว่าหลายคนอาจไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไรเมื่อต้องปรับปรุงคุณภาพชีวิตของตนเอง หรืออาจรู้สึกหนักใจกับข้อเสนอต่างๆ รอบตัว...

ดังนั้นเราจึงทำให้การทำความเข้าใจความเป็นอยู่ที่ดีของคุณและวิธีการปรับปรุงเป็นเรื่องง่าย นี่คือวิธีที่เราทำ ...

เรียนรู้เกี่ยวกับสุขภาพของคุณและวิธีปรับปรุง

• ทำแบบทดสอบความเป็นอยู่ที่ดีแบบองค์รวมของเราเพื่อดูว่าคุณสามารถเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างเพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ คุณจะได้รับคำแนะนำในแบบของคุณควบคู่ไปกับคำแนะนำสำหรับแอปเฉพาะทางที่คุณสามารถใช้ได้

เชื่อมต่อกับชุมชน

• เข้าร่วมชุมชนแห่งความสุขเพื่อเผยแพร่สิ่งดี ๆ ส่งเสริมการเห็นคุณค่าในตนเอง และเชื่อมต่อกับผู้อื่นบนเส้นทางแห่งความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา

สัมผัสประสบการณ์สุขภาวะที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

• บรรลุความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดียิ่งขึ้นและรับการสนับสนุนเกี่ยวกับวิธีเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณด้วยข้อความแนะนำและเซสชันเสียง

ฟิตขึ้นและได้ไอเดียดีๆว่าจะกินอะไรดี

• ค้นพบแบบฝึกหัดและสูตรอาหารที่แนะนำในแต่ละวัน

ปรับปรุงการนอนหลับของคุณ

• หลับไปอย่างรวดเร็วด้วยเสียงการนอนหลับของเรา ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นให้คุณผ่อนคลาย หลับลึกขึ้น และนานขึ้นด้วยเสียงที่สงบของเรา

เข้าสู่สภาวะลื่นไหล

• โฟกัสด้วยเสียงที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณเข้าสู่สถานะลื่นไหล

ธนาคารหน่วยความจำ

• อัปโหลดเมื่อมีบางสิ่งเกิดขึ้นในชีวิตที่คุณต้องการจดจำ จากนั้นให้ระลึกถึงความทรงจำแบบสุ่มหรือทบทวนสิ่งที่คุณเคยประสบมา สิ่งนี้จะช่วยฝึกความกตัญญูและเพิ่มอารมณ์ของคุณ

ใช้งานง่าย

• การดูแลตนเองไม่ใช่เรื่องยาก นั่นเป็นเหตุผลที่คุณไม่จำเป็นต้องลงทะเบียนเพื่อใช้แอป คุณสามารถดำเนินการได้ทันทีโดยไม่ต้องตั้งค่าที่อยู่อีเมลหรือรหัสผ่าน

ตามหลักฐาน

• เราได้รวบรวมข้อมูลเชิงลึกจากจิตวิทยาเชิงบวก ประสาทวิทยาศาสตร์ นักจิตวิทยาคลินิก แพทย์ นักปรัชญา และผู้เชี่ยวชาญด้านการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม เพื่อเป็นแนวทางที่ดีซึ่งจะสร้างความแตกต่างให้กับชีวิตของคุณ

ก้าวเข้าสู่แนวทางสุขภาวะทางศิลปะที่สวยงามของคุณ และดูแลสุขภาพกายและใจของคุณด้วยความสุข

https://www.solutions4health.co.uk/privacy-policy-and-terms-of-use/