Palestra Squash Point

Squash Point Palestra Torino ist ein Sportzentrum im Zentrum von Turin, nur wenige Schritte von der Piazza Statuto entfernt und von allen Teilen der Stadt aus leicht zu erreichen.

Der Veranstaltungsort ist eine charmante Industriestruktur (ehemalige Brauerei) aus dem Anfang des letzten Jahrhunderts. Große, sehr hohe und helle Räume, perfekt für Fitnessaktivitäten, ermöglichen es uns, in einer angenehmen Umgebung und für viele Stunden am Tag mit natürlichem Licht zu trainieren.

Wir haben in der Tat 7 Tage die Woche mit reichlich Wochenmitte geöffnet (von 7:00 bis 22:00 Uhr)

In den 2 Räumen für Gruppenaktivitäten bieten wir mehr als 20 verschiedene Arten von Kursen in einem sehr weiten Zeitfenster an: zwischen 9.00 und 21.00 Uhr.

Die Aktivitäten sind nicht virtuell, sondern werden von ausgebildeten und kompetenten Ausbildern durchgeführt und ... in Fleisch und Blut! Die Unterscheidung der Arten und der Intensität der Kurse, von "süßen" Aktivitäten über die musikalischsten und choreografiertesten bis zu den "stärksten", ermöglicht es jedem, die Aktivität zu finden, die seinen Vorlieben und seinem Grad an körperlicher Vorbereitung entspricht.

Funktionstraining, Training mit Gewichten und Kraftgeräten sowie Herz-Kreislauf-Training können in den Kraft- und Funktionstrainingsräumen mit einer großen Auswahl an modernen Geräten durchgeführt werden. Wir können Workouts abschließen, um die Muskelmasse oder -stärke für ästhetische oder sportliche Zwecke zu erhöhen, aber auch für einfaches Muskelaufbau, gezielte Straffung oder Wiederherstellung der posttraumatischen Funktionalität. Im Cardio Fitnessraum finden Sie komplette Technogym-Geräte (Laufbänder, Fahrräder, Rudergeräte, Vario, Stepper, Top, Glidex, Rotex, Wave) und für Radsportbegeisterte das innovative SKILL BIKE.

Hier findet ein Training statt, das darauf abzielt, den Widerstand und die Effizienz des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems zu verbessern, die für die Vorbereitung auf die Ausübung anderer Sportarten und natürlich für den Gewichtsverlust unerlässlich sind.

Natürlich sind immer qualifizierte Trainer für die Vorbereitung und Erneuerung personalisierter Arbeitsprogramme anwesend und verfügbar, deren Unterstützung im Abonnement enthalten ist und keine zusätzlichen Kosten verursacht.

Das Trainingsprogramm wird nach sorgfältiger Anamnese vorbereitet. Ein Interview mit dem Ausbilder geht immer dem Aufbau oder der Erneuerung des Programms voraus. Die zu erreichenden Ziele, die für das Training und seine Verteilung zur Verfügung stehende Zeit, andere sportliche Aktivitäten, etwaige körperliche Probleme und nicht zuletzt die Zufriedenheit der verschiedenen Trainingsarten werden bewertet. Basierend auf diesen Informationen können unsere Ausbilder einen wirklich personalisierten und effektiven Arbeitsplan erstellen. Ernährungsberatung, die die Ausbilder zum Trainingsprogramm hinzufügen können, trägt dazu bei, den Fitnessansatz auf die korrekteste und gesündeste Weise zu vervollständigen.

THE SQUASH ist ein dynamischer, schneller und lustiger Sport. Bezogen auf Tennis für die Verwendung des Schlägers, aber grundlegend anders in Technik und sportlichem Engagement. Die Lernzeiten sind normalerweise viel schneller und in kurzer Zeit können Sie spielen, schwitzen und Spaß haben. Die Spielzeiten werden aufgrund der Intensität des Aufwands und der geringen Anzahl von "toten" Zeiten in der Regel um 45 Minuten verkürzt.

Squash Point ist das Referenzzentrum für SQUASH in Turin:

- 3 Regelungsfelder

- didaktische Aktivitäten auf allen Ebenen mit Bundeslehrern

- Wettkampfaktivität jedes Levels mit internen Turnieren für alle Spielebenen

- Einrichtungen zur Suche nach Spielpartnern.