Palestra Squash Point

Squash Point Palestra Torino, Torino'nun merkezinde, Piazza Statuto'ya birkaç adım mesafede ve şehrin her yerinden kolayca ulaşılabilen bir spor merkezidir.

Mekan, geçen yüzyılın başından kalma büyüleyici bir endüstriyel yapıdır (eski bira fabrikası). Spor salonu aktiviteleri için mükemmel olan geniş, çok yüksek ve aydınlık odalar, keyifli bir ortamda ve gün ışığı ile günde birçok saat egzersiz yapmamızı sağlar.

Aslında haftanın 7 günü bol hafta içi saatlerle açığız (7: 00-22: 00 arası)

Grup aktiviteleri için 2 odada çok geniş bir zaman aralığında 20'den fazla farklı kurs türü sunuyoruz: 9.00 ile 21.00 arası.

Faaliyetler sanal değil, eğitimli ve yetkin eğitmenler tarafından ve .. etten ve kan!. Kurs türlerinin ve yoğunluğunun "tatlı" aktivitelerden en müzikal ve koreografiye, en "güçlü" olana kadar farklılaşması, herkesin tercihlerine ve fiziksel hazırlık düzeyine uygun aktiviteyi bulmasını sağlar.

Fonksiyonel antrenman, ağırlık ve kuvvet makineleri ile antrenman ve kardiyovasküler antrenman, geniş bir modern ekipman yelpazesine sahip ağırlık ve fonksiyonel antrenman odalarında gerçekleştirilebilir. Estetik veya spor amaçlı değil, aynı zamanda basit tonlama, hedeflenen sıkılaştırma veya travma sonrası işlevselliğin geri kazanılması için kas kütlesini veya gücünü artırmak için antrenmanları tamamlayabiliriz. Cardio Fitness Room'da eksiksiz Technogym ekipmanlarını (koşu bantları, bisikletler, kürekçiler, vario, step, top, glidex, rotex, wave) ve bisiklet tutkunları için yenilikçi SKILL BIKE bulacaksınız.

Burada, diğer sporlara hazırlanmak ve tabii ki kilo vermek için gerekli olan kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin direncini ve verimliliğini artırmayı amaçlayan eğitim yapılır.

Elbette, kişiselleştirilmiş çalışma programlarının hazırlanması ve yenilenmesi için her zaman hazır bulunan ve yardımı aboneliğe dahil olan ve ek maliyet içermeyen nitelikli eğitmenler mevcuttur.

Eğitim programı, dikkatli bir tıbbi geçmişin ardından hazırlanır. eğitmenle yapılan bir görüşme her zaman programın oluşturulmasından veya yenilenmesinden önce gelir. Ulaşılması gereken hedefler, antrenman için mevcut zaman ve dağıtımı, diğer spor aktiviteleri, herhangi bir fiziksel problem ve son fakat en önemlisi, çeşitli antrenman türlerinin memnuniyeti değerlendirilir. Bu bilgilere dayanarak, eğitmenlerimiz gerçekten kişiselleştirilmiş ve etkili bir çalışma planı hazırlayabilirler. Eğitmenlerin eğitim programına ekleyebilecekleri yiyecek önerileri, zindelik yaklaşımını en doğru ve sağlıklı şekilde tamamlamaya yardımcı olur.

THE SQUASH dinamik, hızlı, eğlenceli bir spor. Raketin kullanımı için tenisle ilgili, ancak teknik ve atletik katılım açısından son derece farklı. Öğrenme süreleri genellikle çok daha hızlıdır ve kısa sürede oynamaya, terlemeye ve eğlenmeye başlarsınız. Çaba yoğunluğu ve az sayıdaki 'ölü' zaman göz önüne alındığında, oyun süreleri genellikle 45 dakika kısalır.

Squash Point, Torino'daki SQUASH için referans merkezidir:

- 3 düzenleme alanı

- federal eğitmenlerle her seviyede didaktik faaliyet

- tüm oyun seviyeleri için dahili turnuvalarla her seviyede rekabetçi aktivite

- oyun ortakları bulmak için tesisler.