Squats Workout

Fitness-Trainingsplaner zu Hause. Die 30-Tage-Herausforderung Kniebeugen, um fit zu werden

Kniebeugen 30-Tage-Herausforderung, nimm eine Kniebeuge-30-Tage-Herausforderung an, um einen perfekten, schlanken, fitten und gesunden Körper zu bekommen, einschließlich Beine, Muskeln, Gesäß, Oberschenkel und Rumpf. Es gibt keine bessere Übung als Kniebeugen, wenn es darum geht, Gesäßmuskeln zu formen. Squats Workout Planner, das Trainingsprogramm von 30 Tagen Kniebeugen fordert Sie heraus, Ihre Beine und Ihren Körper zu straffen und zu Hause ohne Geräte Fett zu verlieren.

Diese Squat-Workout-App ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet. Sie können Gewicht verlieren, indem Sie tägliche Gewichtsverlustübungen über die Kniebeugen-Challenge-App durchführen.

Kniebeugen-Training und -Übungen helfen dabei, die Anzahl der täglichen Kniebeugen in 30 Tagen von 0 auf 100 zu erhöhen. Die Durchführung dieser Kniebeugen-Herausforderung ist sehr einfach. Sie müssen alle täglichen Übungen und den täglichen Trainingsplan für Kniebeugen befolgen, die in dieser Muskel-Booster-Kniebeugen-Herausforderung angegeben sind. Alle Übungen im Zusammenhang mit Kniebeugen wie Luftkniebeugen, Kniebeugenstange, tiefe Kniebeuge, bulgarische Split-Kniebeuge und Kniebeuge werden in der Kniebeuge-Workout: Fitness-App erwähnt. Sie müssen keine teuren Geräte kaufen oder in ein Fitnessstudio gehen und brauchen auch keine Trainer. Verwenden Sie diese 30-Tage-Kniebeugen-Challenge-App und formen Sie Ihren Körper neu.

Fitnessstudio in der Tasche! Perfekte Kniebeugen-Fitness-Challenge-App, die Ihnen hilft, einen gesunden Lebensstil beizubehalten und Sie zu Hause einen engeren Hintern und schlankere Beine bekommen. Die Squat Workout App wird die Rolle eines echten persönlichen Fitnesstrainers und professionellen Fitnesstrainers spielen. Verbrennen Sie Ihr Fett und erhalten Sie einen geformten Körper und fühlen Sie sich großartig. Es gibt mehrere Kniebeugenübungen in diesem Trainingsplaner & Kniebeugen-Workout: Fitness-App, die hauptsächlich die Muskeln der Oberschenkel, Hüfte und des Gesäßes trainiert, Quadrizeps-Femoris-Muskelbeuger, sowie Stärkung der Knochen, Bänder und des Sehnenansatzes im gesamten unteren Bereich Body Squats gelten als eine wichtige Übung zur Steigerung der Kraft und Größe der Beine sowie zur Entwicklung der Kernkraft.

Kniebeugen-Training: Funktionen der Fitness-App:

Mehrere Trainingspläne

30-Tage-Squat-Tracker

3D-Animationen

Übungs-/Workout-Demovideos für jede Bewegung