Squats Workout

Fitness workout planner thuis. De 30-daagse uitdaging van squats om fit te worden

Squats 30-dagen-uitdaging, ga een 30-daagse squat-uitdaging aan om een ​​perfect, slank, fit en gezond lichaam te krijgen, inclusief benen, spieren, bilspieren, dijen en kern. Er is geen betere oefening dan squats als het gaat om bewegingen voor het beeldhouwen van de bilspieren. Squats workout planner, het trainingsprogramma van 30 dagen squats daagt uit om je benen en lichaam te versterken en thuis vet te verliezen zonder enige apparatuur.

Deze squat workout-app is voor zowel mannen als vrouwen. Je kunt afvallen door dagelijks afslankoefeningen te doen via de Squats Challenge-app.

Squattraining en oefeningen helpen om het aantal dagelijkse squats in 30 dagen te verhogen van 0 naar 100 squats. Het uitvoeren van deze squat-uitdaging is heel eenvoudig. Je moet alle dagelijkse oefeningen en de dagelijkse trainingsplanner van squats volgen die zijn aangegeven in deze muscle booster squats-uitdaging. Alle oefeningen met betrekking tot squats zoals air squats, squat bar, deep squat, Bulgarian split squat en back squat worden genoemd in de squats workout: fitness app. Je hoeft geen dure apparatuur aan te schaffen of naar een sportschool te gaan en je hebt ook geen trainers nodig. Gebruik deze 30-daagse squat-uitdagingsapp en geef je lichaam een ​​nieuwe vorm.

Sportschool in je zak! Perfect squats fitness challenge app die je helpt om een ​​gezonde levensstijl te behouden en je krijgt een strakkere buit en slankere benen thuis. De Squat Workout-app zal de rol spelen van een echte persoonlijke fitnesstrainer en professionele fitnesstrainer. Verbrand je vet en krijg een gevormd lichaam en voel je geweldig. Er zijn meerdere squat-oefeningen in deze workoutplanner & squats-workout: fitness-app die voornamelijk de spieren van de dijen, heupen en billen traint, quadriceps femoris-spierhamstrings, evenals het versterken van de botten, ligamenten en het inbrengen van de pezen door de lagere body Squats worden beschouwd als een essentiële oefening voor het vergroten van de kracht en grootte van de benen en het ontwikkelen van kernkracht.

Squats Workout: Functies van de fitness-app:

Meerdere trainingsschema's

30 dagen squat-tracker

3D animaties

Oefening/workout Demovideo's voor elke beweging