Squats Workout

Planificateur d'entraînement de remise en forme à la maison. Le défi de 30 jours des squats pour se mettre en forme

Défi de 30 jours de squats, relevez un défi de squats de 30 jours pour obtenir un corps parfait, mince, en forme et en bonne santé, y compris les jambes, les muscles, les fessiers, les cuisses et le tronc. Il n'y a pas de meilleur exercice que les squats pour sculpter les fessiers. Planificateur d'entraînement de squats, le programme d'entraînement de 30 jours de squats défie pour tonifier vos jambes et votre corps et perdre de la graisse à la maison sans aucun équipement.

Cette application d'entraînement de squat est destinée aux hommes et aux femmes. Vous pouvez perdre du poids en faisant des exercices quotidiens de perte de poids via l'application Squats Challenge.

L'entraînement et les exercices de squats aideront à augmenter le nombre de squats quotidiens de 0 à 100 squats en 30 jours, réaliser ce défi de squats est très simple. Vous devez suivre tous les exercices quotidiens et le planificateur d'entraînement quotidien des squats indiqués dans ce défi de squats de renforcement musculaire. Tous les exercices liés aux squats comme les squats aériens, la barre de squat, le squat profond, le squat divisé bulgare et le squat arrière sont mentionnés dans l'entraînement de squats : application de fitness. Vous n'avez pas besoin d'acheter d'équipements coûteux ou d'aller dans une salle de sport et vous n'avez pas besoin d'entraîneurs. Utilisez cette application de défi de squats de 30 jours et remodelez votre corps.

Gym dans votre poche! Une application de défi de fitness squats parfaite qui vous aidera à maintenir un mode de vie sain et vous obtiendrez un butin plus serré et des jambes plus maigres à la maison. L'application Squat Workout jouera le rôle d'un véritable entraîneur personnel et d'un entraîneur professionnel. Brûlez votre graisse et obtenez un corps en forme et sentez-vous incroyable. Il existe plusieurs exercices de squat dans ce planificateur d'entraînement et entraînement de squats : application de fitness qui entraîne principalement les muscles des cuisses, des hanches et des fesses, les muscles quadriceps fémoris, les ischio-jambiers, ainsi que le renforcement des os, des ligaments et l'insertion des tendons dans le bas Les squats corporels sont considérés comme un exercice vital pour augmenter la force et la taille des jambes ainsi que pour développer la force de base.

Entraînement de squats : Fonctionnalités de l'application de remise en forme :

Plusieurs plans d'entraînement

Tracker de squat de 30 jours

animations 3D

Exercices / entraînement Vidéos de démonstration pour chaque mouvement