Squats Workout

自宅でのフィットネストレーニングプランナー。体調を整えるためのスクワットの30日間のチャレンジ

スクワット30日間のチャレンジ、スクワット30日間のチャレンジに参加して、脚、筋肉、臀筋、太もも、芯など、完璧でスリム、フィット感のある健康的な体を手に入れましょう。臀筋の彫刻の動きに関しては、スクワットよりも優れた運動はありません。スクワットワークアウトプランナー、30日間のスクワットのトレーニングプログラムは、機器なしで自宅で脚と体の調子を整え、脂肪を減らすことに挑戦します。

このスクワットトレーニングアプリは、男性と女性の両方を対象としています。スクワットチャレンジアプリで毎日減量のエクササイズを行うことで、体重を減らすことができます。

スクワットのトレーニングとエクササイズは、30日間で毎日のスクワットの数を0から100スクワットに増やすのに役立ちます。このスクワットチャレンジの実行は非常に簡単です。このマッスルブースタースクワットチャレンジに示されているスクワットのすべての毎日のエクササイズと毎日のワークアウトプランナーに従う必要があります。エアスクワット、スクワットバー、ディープスクワット、ブルガリアスプリットスクワット、バックスクワットなどのスクワットに関連するすべてのエクササイズは、スクワットワークアウト：フィットネスアプリに記載されています。高価な機器を購入したり、ジムに行ったりする必要はありません。また、トレーナーも必要ありません。この30日間のスクワットチャレンジアプリを使用して、体の形を変えてください。

あなたのポケットにジム！健康的なライフスタイルを維持するのに役立つ完璧なスクワットフィットネスチャレンジアプリで、自宅でよりタイトな戦利品とより細い脚を手に入れることができます。スクワットワークアウトアプリは、本物のパーソナルフィットネストレーナーとプロのフィットネストレーナーの役割を果たします。あなたの脂肪を燃やし、形作られた体を手に入れて、素晴らしい気分になります。このワークアウトプランナーとスクワットワークアウトには、複数のスクワットエクササイズがあります。主に太もも、腰、お尻の筋肉、大腿四頭筋の筋肉のハムストリングスをトレーニングし、骨、靭帯、下部全体に腱を挿入するフィットネスアプリです。ボディスクワットは、脚の強度とサイズを増やし、コアの強度を高めるための重要な運動と見なされています。

スクワットワークアウト：フィットネスアプリの機能：

複数のトレーニングプラン

30日間のスクワットトラッカー

3Dアニメーション

各動きのエクササイズ/ワークアウトデモビデオ