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Agachamento - desafio de 30 dias, aceite um desafio de agachamento de 30 dias para obter um corpo perfeito, magro, em forma e saudável, incluindo pernas, músculos, glúteos, coxas e núcleo. Não há melhor exercício do que o agachamento quando se trata de movimentos de esculpir os glúteos. Planejador de treino de agachamento, o programa de treinamento de agachamento de 30 dias desafia a tonificar as pernas e o corpo e perder gordura em casa sem nenhum equipamento.

Este aplicativo de treino de agachamento é para homens e mulheres. Você pode perder peso fazendo exercícios diários de perda de peso por meio do aplicativo de desafio de agachamento.

O treino e os exercícios de agachamento vão ajudar a aumentar o número de agachamentos diários de 0 para 100 agachamentos em 30 dias, realizar este desafio de agachamento é muito simples. Você tem que seguir todos os exercícios diários e planejador de treino diário de agachamento indicado neste desafio de agachamento de reforço muscular. Todos os exercícios relacionados a agachamentos, como agachamento com ar, barra de agachamento, agachamento profundo, agachamento parcial búlgaro e agachamento de costas são mencionados no aplicativo de treino de agachamento: fitness. Você não precisa comprar nenhum tipo de equipamento caro ou ir a nenhuma academia e também não precisa de nenhum treinador. Use este aplicativo de desafio de agachamento de 30 dias e remodelar seu corpo.

Ginásio no seu bolso! Aplicativo de desafio de fitness de agachamento perfeito que o ajudará a manter um estilo de vida saudável e você terá um saque mais apertado e pernas mais magras em casa. O aplicativo Squat Workout desempenhará o papel de um verdadeiro instrutor de fitness pessoal e de um instrutor de fitness profissional. Queime sua gordura e tenha um corpo moldado e se sinta incrível. Existem vários exercícios de agachamento neste planejador de treino e treino de agachamento: aplicativo de fitness que treina principalmente os músculos das coxas, quadris e nádegas, tendões do músculo quadríceps femoral, bem como fortalecimento dos ossos, ligamentos e inserção dos tendões na parte inferior O agachamento corporal é considerado um exercício vital para aumentar a força e o tamanho das pernas, bem como desenvolver a força central.

Treino de agachamento: Recursos do aplicativo de condicionamento físico:

Vários planos de treino

Rastreador de agachamento de 30 dias

Animações 3D

Vídeos de demonstração de exercícios / exercícios para cada movimento