GUDMUD

Prepárate para mejorar tu forma deportiva con la increíble aplicación GudMud. Es una herramienta ideal para los amantes del running, las carreras de obstáculos y muchas otras disciplinas, donde una forma física superior a la media es la clave del éxito. Te ayudará a progresar no sólo en la cinta de correr, durante las competiciones de obstáculos, sino también a fortalecer tu cuerpo preparando ejercicios especialmente periodizados, también para personas que empiezan prácticamente desde cero. La primera aplicación del mercado que ofrece este tipo de combinación de ejercicios.

Principales características:

- Desarrolla tus habilidades en tres niveles con entrenamientos innovadores.

- Prepárate para la competición y mejora tus resultados anteriores.

- Mide la velocidad y la distancia mientras corres.

- Consulta la cantidad de calorías quemadas durante el entrenamiento.

- Controla tus estadísticas de entrenamiento y sigue tu progreso semanal.

- Realizar los ejercicios correctamente con las instrucciones detalladas del entrenador.

- Gana insignias, puntos y niveles por completar tareas de formación.

- Evalúa tus entrenamientos para seguir tu progreso y ajustar tus planes.

- Comparte fotos, estadísticas de entrenamiento y comentarios con tus amigos compartiendo tus logros.

- Manténgase motivado con notificaciones que le recuerden los próximos eventos para mantenerse constante y comprometido.

Beneficios de usar la versión Premium:

- Utilice el plan de formación mientras dure su suscripción y descubra nuevas semanas de formación avanzada.

- Inicie un nuevo plan de entrenamiento en cualquier momento, adaptado a sus objetivos y horario actuales.

- Vincula la aplicación a tu calendario Strava, guardando automáticamente tus entrenamientos y manteniendo constante tu historial de actividad.

- Busca amigos en la comunidad para seguir su progreso y logros, y comparar tus puntuaciones.

- Disfrute de explicaciones más completas sobre su equipo de entrenamiento y términos adicionales relevantes para su entrenamiento.

- Personalice sus entrenamientos ajustando el número de repeticiones, series y duración de los descansos para adaptarlos aún más a sus necesidades.

- Listar ejercicios según tus preferencias, utilizando el amplio atlas de ejercicios disponibles.

- Modifica los entrenamientos de carrera según tus preferencias: establece rangos de carrera, cambia la duración de la carrera, el tipo de superficie, el tipo de ruta y los segmentos individuales.

- Elija la duración del plan de entrenamiento creado entre las opciones de 8, 12, 16, 20, 24 semanas o seleccione fechas específicas para las cuales la aplicación debe ajustar el plan de entrenamiento.

- Elige el tipo de plan de entrenamiento que te interesa: OCR (combina entrenamiento de carrera, fuerza y ​​agarre), carrera (enfocado a la carrera) o fuerza (dedicado al entrenamiento de fuerza y ​​agarre).

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