GUDMUD

놀라운 GudMud 앱으로 스포츠 실력을 향상할 준비를 하세요. 평균 이상의 체력이 성공의 열쇠인 달리기, 장애물 코스 및 기타 여러 분야를 좋아하는 사람들에게 이상적인 도구입니다. 장애물 경주 중에 런닝머신에서 발전할 수 있을 뿐만 아니라 실제로 처음부터 시작하는 사람들을 위해 특별히 주기적인 운동을 준비하여 신체를 강화하는 데 도움이 될 것입니다. 이러한 유형의 운동 조합을 제공하는 시장 최초의 응용 프로그램입니다.

주요 특징:

- 혁신적인 운동을 통해 세 가지 레벨에서 기술을 개발하세요.

- 대회를 준비하고 이전 결과를 개선하세요.

- 달리는 동안 속도와 거리를 측정합니다.

- 훈련 중 소모된 칼로리 양을 확인하세요.

- 훈련 통계를 모니터링하고 주간 진행 상황을 추적하세요.

- 트레이너의 상세한 지시에 따라 정확하게 운동을 하세요.

- 훈련 과제를 완료하면 배지, 포인트, 레벨을 획득할 수 있습니다.

- 운동을 평가하여 진행 상황을 추적하고 계획을 조정하세요.

- 성과를 공유하여 사진, 훈련 통계, 댓글을 친구들과 공유하세요.

- 일관성과 참여를 유지하기 위해 예정된 이벤트를 상기시켜주는 알림으로 동기를 부여받으세요.

프리미엄 버전 사용의 이점:

- 구독 기간 동안 훈련 계획을 사용하고 새로운 고급 훈련 주간을 알아보세요.

- 현재 목표와 일정에 맞춰 언제든지 새로운 훈련 계획을 시작하세요.

- 앱을 Strava 캘린더에 연결하면 자동으로 운동이 저장되고 활동 기록이 일관되게 유지됩니다.

- 커뮤니티에서 친구를 검색하여 진행 상황과 성과를 추적하고 점수를 비교할 수 있습니다.

- 훈련 장비에 대한 더욱 풍부한 설명과 훈련과 관련된 추가 용어를 즐겨보세요.

- 필요에 따라 반복 횟수, 세트, ​​휴식 시간을 조정하여 운동을 개인화하세요.

- 다양한 운동 아틀라스를 사용하여 선호도에 따라 운동 목록을 작성하세요.

- 기본 설정에 따라 달리기 운동 수정 - 달리기 범위 설정, 달리기 길이, 표면 유형, 경로 유형 및 개별 구간 변경.

- 8, 12, 16, 20, 24주 옵션 중에서 생성된 훈련 계획의 기간을 선택하거나 애플리케이션이 훈련 계획을 조정해야 하는 특정 날짜를 선택합니다.

- 관심 있는 훈련 계획 유형을 선택하세요. OCR(달리기, 근력 및 악력 훈련 결합), 달리기(달리기에 중점) 또는 근력(근력 및 악력 훈련 전용).

개인 정보 정책

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