GUDMUD

素晴らしい GudMud アプリを使ってスポーツ フォームを向上させる準備をしましょう。これは、平均以上のフィットネスが成功の鍵となる、ランニング、障害物コース、その他多くの分野の愛好家にとって理想的なツールです。障害物競技中にトレッドミル上で上達するだけでなく、ゼロから始める人にとっても、特別に定期的に練習を準備することで体を強化するのに役立ちます。このタイプの演習の組み合わせを提供する市場初のアプリケーションです。

主な特徴：

- 革新的なワークアウトで 3 つのレベルでスキルを開発します。

- 競争に備えて、以前の結果を改善してください。

- ランニング中に速度と距離を測定します。

- トレーニング中の消費カロリーを確認します。

- トレーニング統計を監視し、毎週の進捗状況を追跡します。

- トレーナーの詳細な指示に従って正しくエクササイズを行ってください。

- トレーニング タスクを完了すると、バッジ、ポイント、レベルを獲得できます。

- ワークアウトを評価して進捗状況を追跡し、計画を調整します。

- 成果を共有して、写真、トレーニング統計、コメントを友達と共有します。

- 今後のイベントを思い出させる通知でモチベーションを維持し、一貫性と関心を維持します。

プレミアム バージョンを使用する利点:

- サブスクリプション期間中トレーニング プランを使用して、新しい高度なトレーニング週間を見つけてください。

- 現在の目標やスケジュールに合わせて、いつでも新しいトレーニング プランを開始できます。

- アプリを Strava カレンダーにリンクすると、ワークアウトが自動的に保存され、アクティビティ履歴の一貫性が維持されます。

- コミュニティで友達を検索して、進捗状況や達成状況を追跡し、スコアを比較します。

- トレーニング機器に関するより豊富な説明と、トレーニングに関連する追加用語をお楽しみください。

- ニーズに合わせて繰り返し数、セット数、休憩の長さを調整して、ワークアウトをカスタマイズします。

- 利用可能なエクササイズの幅広いアトラスを使用して、好みに応じてエクササイズをリストします。

- 好みに応じてランニング ワークアウトを変更します - ランニング範囲を設定し、ランニングの長さ、路面の種類、ルートの種類、個々のセグメントを変更します。

- 作成するトレーニング プランの長さを 8 週間、12 週間、16 週間、20 週間、24 週間のオプションから選択するか、アプリケーションがトレーニング プランを調整する必要がある特定の日付を選択します。

- 興味のあるトレーニング プランの種類を選択します: OCR (ランニング、筋力トレーニング、握力トレーニングを組み合わせたもの)、ランニング (ランニングに重点を置く)、またはストレングス (筋力トレーニングと握力トレーニング専用)。

プライバシーポリシー

https://gudmud.app/privacy-policy/

法令

https://gudmud.app/regulamin/