GUDMUD

Bersiaplah untuk meningkatkan performa olahraga Anda dengan aplikasi GudMud yang menakjubkan. Ini adalah alat yang ideal untuk pecinta lari, rintangan, dan banyak disiplin ilmu lainnya, di mana kebugaran di atas rata-rata adalah kunci kesuksesan. Ini akan membantu Anda maju tidak hanya di treadmill, selama kompetisi rintangan, tetapi juga memperkuat tubuh Anda dengan mempersiapkan latihan berkala secara khusus, juga untuk orang-orang yang memulai dari awal. Aplikasi pertama di pasar yang menawarkan kombinasi latihan jenis ini.

Fitur utama:

- Kembangkan keterampilan Anda pada tiga level dengan latihan inovatif.

- Mempersiapkan kompetisi dan meningkatkan hasil Anda sebelumnya.

- Ukur kecepatan dan jarak saat berlari.

- Periksa jumlah kalori yang terbakar selama latihan.

- Pantau statistik pelatihan Anda dan lacak kemajuan mingguan Anda.

- Lakukan latihan dengan benar sesuai instruksi rinci dari pelatih.

- Dapatkan lencana, poin, dan level untuk menyelesaikan tugas pelatihan.

- Evaluasi latihan Anda untuk melacak kemajuan Anda dan menyesuaikan rencana Anda.

- Bagikan foto, statistik pelatihan, dan komentar dengan teman Anda dengan membagikan pencapaian Anda.

- Tetap termotivasi dengan pemberitahuan untuk mengingatkan Anda tentang acara mendatang agar tetap konsisten dan terlibat.

Keuntungan menggunakan versi Premium:

- Gunakan rencana pelatihan selama masa berlangganan Anda dan temukan minggu pelatihan lanjutan baru.

- Mulai rencana pelatihan baru kapan saja, disesuaikan dengan tujuan dan jadwal Anda saat ini.

- Tautkan aplikasi ke kalender Strava Anda, secara otomatis menyimpan latihan Anda dan menjaga konsistensi riwayat aktivitas Anda.

- Cari teman di komunitas untuk melacak kemajuan dan pencapaian mereka, dan bandingkan skor Anda.

- Nikmati penjelasan yang lebih kaya tentang peralatan pelatihan Anda dan istilah tambahan yang relevan dengan pelatihan Anda.

- Personalisasikan latihan Anda dengan menyesuaikan jumlah pengulangan, set, dan durasi istirahat agar lebih sesuai dengan kebutuhan Anda.

- Buat daftar latihan sesuai preferensi Anda, menggunakan atlas luas latihan yang tersedia.

- Ubah latihan lari sesuai preferensi Anda - atur rentang lari, ubah durasi lari, jenis permukaan, jenis rute, dan segmen individual.

- Pilih durasi rencana pelatihan yang dibuat dari opsi 8, 12, 16, 20, 24 minggu atau pilih tanggal tertentu dimana aplikasi harus menyesuaikan rencana pelatihan.

- Pilih jenis rencana latihan yang Anda minati: OCR (menggabungkan latihan lari, kekuatan dan cengkeraman), lari (berfokus pada lari) atau kekuatan (didedikasikan untuk latihan kekuatan dan cengkeraman).

Kebijakan pribadi

https://gudmud.app/privacy-policy/

Statuta

https://gudmud.app/regulamin/