Popovichfit – умный фитнес

Popovichfit: ¡tu fitness inteligente bajo la dirección de Natalia Popovich!

La aplicación fue creada para quienes desean hacer ejercicio consciente y lograr sus objetivos de manera segura y efectiva. Natalya Popovich, entrenadora certificada con más de 10 años de experiencia, ha realizado más de 70 entrenamientos, incluidas disecciones anatómicas, y sabe cómo funciona su cuerpo.

¿Qué ofrece Popovichfit?

"Ejercicios correctivos"

Entrenamientos suaves y correctivos para restaurar tu cuerpo, vientre plano, postura saludable y mejorar el bienestar general.

Duración: 4 semanas + 1 semana de acceso adicional.

Haga ejercicio en casa o en el gimnasio 5 veces por semana, cada una durante 30 minutos.

Métodos: Pilates, sling in motion, entrenamiento funcional.

Ideal para la recuperación posparto, mejora de la postura, salud de la mujer.

"Ejercicios de fuerza"

Entrenamientos intensivos y completos para crear un cuerpo esbelto y tonificado.

Duración: 4 semanas + 1 semana de acceso adicional.

Haga ejercicio en casa o en el gimnasio 5 veces por semana, cada una durante 60 minutos.

3 entrenamientos de fuerza para trabajar glúteos, abdominales y cintura escapular.

2 entrenamientos correctivos para la salud, la postura y el bienestar general de la mujer.

Métodos: Pilates, entrenamiento funcional, entrenamiento de fuerza clásico, entrenamiento 3D.

¿Por qué elegir Popovichfit?

Popovichfit es un programa de fitness cómodo y asequible que combina todo lo necesario para hacer ejercicio en casa o en el gimnasio. En una sola aplicación se recopilan conferencias, planes de alimentación, recetas y programas de formación, aptos para cualquier nivel de formación.

Actualización periódica: el contenido se actualiza en un 30% cada 5 semanas para mantener el interés y el progreso. Hay un fuerte énfasis en la ciencia: los entrenamientos y los consejos se basan en investigaciones de vanguardia, y los entrenadores te ayudan a alcanzar tus objetivos a través del chat en vivo con controles técnicos y preguntas y respuestas.

La exclusiva "Carpeta de bonificación" incluye más de 100 materiales adicionales, como ejercicios para aliviar el dolor, complejos para un vientre plano y suelo pélvico, técnicas MFR para el cuerpo y la cara, así como recomendaciones para vendar y recuperar cicatrices.

La aplicación también ofrece un bloque "Nutrición y estilo de vida", que presenta conferencias, ejemplos de menús y recomendaciones útiles para un enfoque armonioso de la nutrición.

Gracias a su versatilidad, el entrenamiento es adecuado tanto para principiantes como para usuarios experimentados. Una conveniente interfaz de aplicación con reproductor, capacidades de transmisión y acceso a clases en cualquier lugar hacen de POPOVICHFIT una opción ideal para quienes desean hacer ejercicio de manera consciente y cómoda.

La propia comunidad de Popovichfit:

Esta es una comunidad de niñas activas, decididas e inspiradoras que no solo trabajan juntas, sino que también se apoyan mutuamente en el camino hacia sus metas. Los participantes del curso pasan a formar parte de un equipo amigable, donde cada éxito les provoca una alegría sincera y los motiva a seguir adelante.

Natalya organiza periódicamente clases magistrales y reuniones informales para ellas, donde las niñas pueden comunicarse, compartir experiencias y adquirir nuevas ideas. Este no es sólo un programa de fitness: es un espacio de apoyo mutuo, motivación e inspiración.

Únete a Popovichfit: cambiaremos juntos❤️