Popovichfit – умный фитнес

Popovichfit - Twój inteligentny fitness pod okiem Natalii Popovich!

Aplikacja została stworzona z myślą o tych, którzy chcą świadomie ćwiczyć i bezpiecznie i skutecznie osiągać swoje cele. Natalya Popovich, certyfikowana trenerka z ponad 10-letnim doświadczeniem, przeprowadziła ponad 70 szkoleń, w tym sekcje anatomiczne, i wie, jak działa Twoje ciało.

Co oferuje Popovichfit?

„Ćwiczenia korekcyjne”

Delikatne i korygujące treningi, które przywrócą Twojemu ciału, płaski brzuch, zdrową postawę i poprawią ogólne samopoczucie.

Czas trwania: 4 tygodnie + 1 tydzień dodatkowego dostępu.

Trenuj w domu lub na siłowni 5 razy w tygodniu po 30 minut.

Metody: Pilates, chusta w ruchu, trening funkcjonalny.

Idealny do regeneracji poporodowej, poprawy postawy, zdrowia kobiet.

„Ćwiczenia siłowe”

Intensywne i kompleksowe treningi, dzięki którym uzyskasz szczupłą i umięśnioną sylwetkę.

Czas trwania: 4 tygodnie + 1 tydzień dodatkowego dostępu.

Trenuj w domu lub na siłowni 5 razy w tygodniu po 60 minut.

3 treningi siłowe angażujące pośladki, mięśnie brzucha i obręczę barkową.

2 treningi korygujące dla zdrowia, postawy i ogólnego samopoczucia kobiet.

Metody: Pilates, trening funkcjonalny, klasyczny trening siłowy, trening 3D.

Dlaczego warto wybrać Popovichfit?

Popovichfit to wygodny i niedrogi program fitness, który łączy w sobie wszystko, czego potrzebujesz do ćwiczeń w domu lub na siłowni. W jednej aplikacji gromadzone są wykłady, plany posiłków, przepisy i programy szkoleniowe, odpowiednie dla każdego poziomu wytrenowania.

Regularna aktualizacja: Treść jest aktualizowana o 30% co 5 tygodni, aby utrzymać zainteresowanie i postęp. Duży nacisk kładzie się na naukę: treningi i porady opierają się na najnowocześniejszych badaniach, a trenerzy pomagają Ci osiągnąć Twoje cele za pośrednictwem czatu na żywo z kontrolą techniki oraz pytaniami i odpowiedziami.

Unikalny „Bonus Folder” zawiera ponad 100 dodatkowych materiałów, takich jak ćwiczenia łagodzące ból, kompleksy na płaski brzuch i dno miednicy, techniki MFR ciała i twarzy, a także zalecenia dotyczące oklejania i gojenia blizn.

W aplikacji dostępny jest także blok „Odżywianie i styl życia”, w którym prezentowane są wykłady, przykładowe jadłospisy oraz przydatne rekomendacje dotyczące harmonijnego podejścia do odżywiania.

Dzięki swojej wszechstronności trening jest odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych użytkowników. Wygodny interfejs aplikacji z odtwarzaczem, możliwość transmisji strumieniowej oraz dostęp do zajęć z dowolnego miejsca sprawia, że ​​POPOVICHFIT jest idealnym wyborem dla tych, którzy chcą ćwiczyć świadomie i komfortowo.

Własna społeczność Popovichfit:

To społeczność aktywnych, celowych i inspirujących dziewcząt, które nie tylko razem ćwiczą, ale także wspierają się nawzajem na drodze do swoich celów. Uczestnicy kursu stają się częścią przyjaznego zespołu, w którym każdy sukces wywołuje szczerą radość i motywuje do dalszego działania.

Natalia regularnie organizuje dla nich kursy mistrzowskie i nieformalne spotkania, podczas których dziewczyny mogą się komunikować, dzielić doświadczeniami i zdobywać nowe pomysły. To nie tylko program fitness – to przestrzeń wzajemnego wsparcia, motywacji i inspiracji.

Dołącz do Popovichfit - razem będziemy się zmieniać❤️