Popovichfit – умный фитнес

Popovichfit – ваш умный фитнес под руководством Натальи Попович!

Приложение создано для тех, кто хочет заниматься фитнесом осознанно, достигать своих целей безопасно и эффективно. Наталья Попович, сертифицированный тренер с опытом более 10 лет, провела 70+ обучений, включая анатомические диссекции, и знает, как работает ваше тело.

Что предлагает Popovichfit?

"Коррекционные упражнения"

Мягкие и коррекционные тренировки для восстановления тела, плоского живота, здоровой осанки и улучшения общего самочувствия.

Продолжительность: 4 недели + 1 неделя дополнительного доступа.

Тренировки дома или в зале 5 раз в неделю, каждая по 30 минут.

Методики: пилатес, sling in motion, функциональный тренинг.

Идеально для послеродового восстановления, улучшения осанки, женского здоровья.

"Силовые упражнения"

Интенсивные и комплексные тренировки для формирования стройного и подтянутого тела.

Продолжительность: 4 недели + 1 неделя дополнительного доступа.

Тренировки дома или в зале 5 раз в неделю, каждая по 60 минут.

3 силовых тренировки для проработки ягодиц, пресса и плечевого пояса.

2 коррекционные тренировки для женского здоровья, осанки и общего самочувствия.

Методики: пилатес, функциональный тренинг, классический силовой тренинг, 3D-тренинг.

Почему выбирают Popovichfit?

Popovichfit – это удобный и доступный фитнес, объединяющий всё необходимое для занятий дома или в зале. В одном приложении собраны лекции, планы питания, рецепты и программы тренировок, подходящие для любого уровня подготовки.

Регулярное обновление: каждые 5 недель материалы дополняются на 30%, чтобы поддерживать интерес и обеспечить прогресс. Особое внимание уделяется научному подходу: тренировки и советы основаны на современных исследованиях, а тренеры помогают достичь целей через чат с проверкой техники и ответы на вопросы.

Уникальная "Папка бонусов" включает более 100 дополнительных материалов, таких как упражнения для снятия болей, комплексы для плоского живота и тазового дна, техники МФР для тела и лица, а также рекомендации по тейпированию и восстановлению после шрамов.

Приложение также предлагает блок "Нутрициология и образ жизни", где представлены лекции, примеры меню и полезные рекомендации для гармоничного подхода к питанию.

Благодаря универсальности, тренировки подходят как для новичков, так и для опытных пользователей. Удобный интерфейс приложения с проигрывателем, возможностью стриминга и доступом к занятиям в любом месте делает POPOVICHFIT идеальным выбором для тех, кто хочет заниматься осознанно и с комфортом.

Собственное комьюнити Popovichfit:

Это сообщество активных, целеустремленных и вдохновляющих девушек, которые не только занимаются вместе, но и поддерживают друг друга на пути к своим целям. Участницы курса становятся частью дружной команды, где каждый успех вызывает искреннюю радость и мотивирует двигаться дальше.

Наталья регулярно организует для них мастер-классы и неформальные встречи, где девушки могут пообщаться, поделиться опытом и зарядиться новыми идеями. Это не просто фитнес-программа – это пространство для взаимной поддержки, мотивации и вдохновения.

Присоединяйтесь к Popovichfit — будем меняться вместе❤️