Static Stretching Exercises

La mejor aplicación para estiramientos estáticos fanáticos del fitness: ejercicios de estiramiento

Con el estiramiento logramos una mejor flexibilidad Alivio del dolor y fuerza muscular

El estiramiento es fundamental para la vida diaria.

Beneficios de estiramiento:

Evite las lesiones.

Mejora la flexibilidad.

Alivia los dolores musculares.

Incrementa la flexibilidad de los músculos.

Disminuye la cantidad de ácido láctico en los músculos.

Reduce la probabilidad de lesiones.

¿Quieres reducir la tensión muscular y aliviar el dolor?

¿Quiere mejorar su flexibilidad y rango de movimiento?

En esta aplicación damos

1. Estiramiento de tríceps por encima de la cabeza

2. Estiramiento de bíceps

3. Postura de la cobra

4. Estiramiento de mariposa sentado

5. Inclinación hacia adelante de la cabeza a la rodilla

Creamos los entrenamientos para ti, los sigues y obtienes resultados.

Desarrollado por :

DKEDITS

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