Static Stretching Exercises

La migliore app per lo stretching statico da maniaco del fitness: esercizi di stretching

Con lo stretching otteniamo una migliore flessibilità Sollievo dal dolore e forza muscolare

Lo stretching è essenziale per la vita quotidiana.

Vantaggi dello stretching:

Evita gli infortuni.

Migliora la flessibilità.

Allevia i dolori muscolari.

Aumenta la flessibilità dei muscoli.

Diminuisce la quantità di acido lattico nei muscoli.

Riduce la probabilità di lesioni.

Vuoi ridurre la tensione muscolare e alleviare il dolore?

Vuoi migliorare la tua flessibilità e libertà di movimento?

In questa app diamo

1. Stretching dei tricipiti in testa

2. Stretching dei bicipiti

3. Posa del cobra

4. Stretching a farfalla da seduti

5. Piegamento in avanti dalla testa al ginocchio

Costruiamo gli allenamenti per te, tu li segui e ottieni risultato.

Sviluppato da :

DKEDITS

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