Static Stretching Exercises

피트니스 괴짜 정적 스트레칭을 위한 최고의 앱: 스트레칭 운동

스트레칭으로 우리는 더 나은 유연성을 얻을 수 있습니다 통증 완화 및 근력

스트레칭은 일상생활에 필수입니다.

스트레칭 혜택:

부상을 피하십시오.

유연성을 향상시킵니다.

근육통을 완화합니다.

근육의 유연성을 높입니다.

그것은 근육의 젖산의 양을 감소시킵니다.

부상의 가능성을 줄입니다.

근육 긴장을 줄이고 통증을 완화하고 싶습니까?

유연성과 가동 범위를 개선하고 싶습니까?

이 앱에서 우리는

1. 머리 위 삼두근 스트레칭

2. 이두근 스트레칭

3. 코브라 포즈

4. 앉은 나비 스트레칭

5. 머리에서 무릎까지 앞으로 구부리기

우리는 당신을 위해 운동을 만들고 당신은 그것을 따르고 결과를 얻습니다.

개발자:

DKEDITS

문의 :[email protected]