Static Stretching Exercises

Лучшее приложение для фитнеса, увлекающегося статической растяжкой: упражнения на растяжку

С растяжкой мы достигаем большей гибкости, облегчения боли и мышечной силы.

Растяжка необходима в повседневной жизни.

Преимущества растяжки:

Избегайте травм.

Это улучшает гибкость.

Снимает мышечные боли.

Увеличьте гибкость мышц.

Уменьшает количество молочной кислоты в мышцах.

Снижает вероятность травм.

Хотите снизить мышечное напряжение и снять боль?

Вы хотите улучшить свою гибкость и диапазон движений?

В этом приложении мы даем

1. Растяжка на трицепс над головой.

2. Растяжка бицепса.

3. Поза кобры.

4. Растяжка "баттерфляй" сидя.

5. Наклон вперед головой к коленям.

Мы строим для вас тренировки, вы следите за ними и получаете результат.

Разработано :

ДКЕДИТЫ

Свяжитесь с нами: [email protected]