Static Stretching Exercises

Aplikasi Terbaik Untuk Peregangan Statis Freak Kebugaran : Latihan Peregangan

Dengan peregangan kami mencapai fleksibilitas yang lebih baik Pereda Nyeri dan kekuatan otot

Peregangan sangat penting untuk kehidupan sehari-hari.

Manfaat peregangan:

Hindari cedera.

Ini meningkatkan fleksibilitas.

Meredakan nyeri otot.

Meningkatkan kelenturan otot.

Ini mengurangi jumlah asam laktat di otot.

Mengurangi kemungkinan cedera.

Apakah Anda ingin mengurangi ketegangan otot dan menghilangkan rasa sakit?

Apakah Anda ingin meningkatkan fleksibilitas dan rentang gerak Anda?

Dalam aplikasi ini kami memberikan

1. Peregangan trisep di atas kepala

2. Peregangan bisep

3. Pose Kobra

4. Peregangan kupu-kupu duduk

5. Tekuk ke depan dari kepala ke lutut

Kami membangun latihan untuk Anda, Anda mengikutinya dan mendapatkan hasil.

Dikembangkan oleh :

DKEDIT

Hubungi Kami :[email protected]