Static Stretching Exercises

Melhor aplicativo para exercícios de alongamento estático do tipo Fitness Freak: exercícios de alongamento

Com o alongamento, alcançamos melhor flexibilidade, alívio da dor e força muscular

O alongamento é essencial para a vida diária.

Benefícios de alongamento:

Evite ferimentos.

Além disso, melhora a flexibilidade.

Alivia dores musculares.

Aumente a flexibilidade dos músculos.

Ele diminui a quantidade de ácido láctico nos músculos.

Reduz a probabilidade de lesões.

Você quer reduzir a tensão muscular e aliviar a dor?

Você quer melhorar sua flexibilidade e amplitude de movimento?

Neste aplicativo estamos dando

1. Alongamento de tríceps acima da cabeça

2. Alongamento do bíceps

3. Postura da Cobra

4. Alongamento de borboleta sentada

5. Flexão para a frente da cabeça aos joelhos

Nós construímos os treinos para você, você os segue e obtém resultados.

Desenvolvido por :

DKEDITS

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