Static Stretching Exercises

Ứng dụng tốt nhất dành cho thể hình Freak Static Stretching: Bài tập kéo giãn

Với việc kéo căng, chúng ta đạt được sự linh hoạt tốt hơn Giảm đau và sức mạnh cơ bắp

Kéo dài cơ thể là điều cần thiết cho cuộc sống hàng ngày.

Kéo dài lợi ích:

Tránh bị thương.

Nó cải thiện tính linh hoạt.

Giảm đau nhức cơ.

Tăng tính linh hoạt của các cơ.

Nó làm giảm lượng axit lactic trong cơ.

Giảm khả năng bị thương.

Bạn muốn giảm căng cơ và giảm đau?

Bạn có muốn cải thiện tính linh hoạt và phạm vi chuyển động của mình không?

Trong ứng dụng này, chúng tôi cung cấp

1. Căng cơ tam đầu

2. Căng bắp tay

3. Tư thế rắn hổ mang

4. Căng bướm ngồi

5. Gập đầu gối về phía trước

Chúng tôi xây dựng các bài tập cho bạn, bạn làm theo chúng và nhận được kết quả.

Được phát triển bởi :

DKEDITS

Liên hệ với chúng tôi: [email protected]