Breathe - Calm Mind & Body

🔹 NAFAS - PIKIRAN & TUBUH TENANG 🔹

🔝 KOLEKSI TEKNIK & LATIHAN PERNAPASAN GRATIS, TIPS, CERITA, MEDITASI & SUARA TERBESAR UNTUK MEMBAWA LEBIH BANYAK KEBAHAGIAAN & KETENANGAN PIKIRAN DALAM HIDUP ANDA 🔝

❓ Merasa Cemas? Stres? Perlu Mengurangi Stres? Adakah Kecemasan atau Gangguan Tidur? Insomnia? Mencari Bantuan untuk Menjadi Lebih Sehat & Merasa Lebih Baik? Perlu Mengatur Tingkat Stres & Menghilangkan Kecemasan?

🎶 Latihan Pernapasan Dalam, Tip, Suara, Cerita & Meditasi untuk Mengurangi Kecemasan & Stres, serta Tertidur dengan Cepat dan Tenang 🎶

FITUR

🆓 Sepenuhnya gratis

♾️ Akses tidak terbatas: Nikmati semua fitur tanpa batasan.

☀️ Mode terang - Mode gelap 🌙

❤️ Simpan Latihan Pernapasan, Tip, Suara, Meditasi, atau Cerita favorit Anda.

⏱ Atur pengatur waktu tidur untuk mematikan Aplikasi secara otomatis

📅 Ekspor & Impor semua data yang terlacak di kalender

📲 Instal Bernapas - Pikiran & Tubuh Tenang untuk:

• Latihan pernapasan berbasis sains

• Obat penenang alami untuk sistem saraf

• Pernapasan diafragma

• Relaksasi, meditasi & tidur nyenyak.

• Ciptakan perubahan seketika pada tubuh dan pikiran Anda dengan kekuatan pernapasan

• Membantu Anda menemukan ketenangan batin

• Mengembangkan pengendalian mental di bawah tekanan

• Membangun sistem saraf yang tangguh

• Bernapas dan mengalir

• Meningkatkan kejernihan mental

• Seimbangkan emosi

• Meningkatkan energi

• Pereda sakit

• Membantu pencernaan

• Meredakan susah tidur

• Peningkatan kelelahan

• Mengatasi kecemasan & stres

• Memperkuat harga diri, energi positif & kebahagiaan.

🫁 Bernapas - Pikiran & Tubuh Tenang 🫁 mengandung:

• Pelacak Suasana Hati, Kalender & Buku Harian.

• Manfaat Latihan Pernafasan.

• Tip Pernapasan Harian.

• Teknik Pernapasan: Pernapasan Kotak, Pernapasan untuk Tidur, Menghilangkan Stres, Pernapasan Resonansi 5.5, Santai - Simpan & Pranayama.

• Sesuaikan Latihan Pernapasan yang Memungkinkan Anda Membuat Pola Pernafasan Kustom Anda Sendiri: Pengisi Suara Pria/Wanita, Suara Alam Latar Belakang, Getaran & Lainnya.

• Meditasi: Meditasi Pagi, Meditasi Tidur, Pemula, Meditasi Penyembuhan, Menghilangkan Kecemasan & Stres, Relaksasi & Perhatian.

• Cerita: Kisah Tidur, Inspirasional, Misteri, dan Dunia Fiksi Ilmiah & Fantasi.

• Suara: Tidur, Santai, Penyembuhan & Meditasi.

Latihan & Teknik Pernapasan Terbaik

✔️ Cocok untuk:

• Bernapas mudah

• Tenang, santai, fokus & hadir

• Pernafasan terpandu

• Tidur lebih nyenyak

• Meningkatkan suasana hati

• Meningkatkan kinerja atletik Anda

• Menghentikan serangan kecemasan

• Meningkatkan mood Anda

• Bersihkan paru-paru

• Seimbangkan pikiran dan tubuh Anda

• Kebahagiaan & kedamaian

• Percaya diri, bersyukur, berkelimpahan, dan mencintai diri sendiri.

• Tekanan darah tinggi

• Pemindaian tubuh

• Menyembuhkan & mengurangi rasa sakit fisik

• Dan banyak lagi

📢 Apakah Anda memerlukan BANTUAN?

Apakah Anda melewatkan latihan pernapasan, suara, meditasi, atau cerita? Pernahkah Anda mendeteksi masalah apa pun dengan Breathe - Aplikasi Pikiran & Tubuh Tenang? Silakan hubungi kami @ [email protected].

⚠️ Bernapas - Pikiran & Tubuh Tenang mungkin memerlukan koneksi internet.

⚠️ Privasi dan Keamanan: Bernapas - Pikiran & Tubuh Tenang tidak memerlukan registrasi atau login serta data apa pun hanya disimpan secara lokal di setiap perangkat.