Breathe - Calm Mind & Body

🔹 BERNAFAS - TENANG MINDA & BADAN 🔹

🔝 KOLEKSI TERBESAR TEKNIK & SENAMAN PERNAFASAN, PETUA, KISAH, MEDITASI & BUNYI UNTUK MEMBAWA LEBIH BANYAK KEBAHAGIAAN & KETENANGAN MINDA KE DALAM HIDUP ANDA 🔝

❓ Rasa Cemas? Tertekan? Perlu Kurangkan Tekanan? Sebarang Kebimbangan atau Gangguan Tidur? Insomnia? Mencari Bantuan untuk Menjadi Lebih Sihat & Berasa Lebih Baik? Perlu Mengawal Tahap Tekanan & Menghilangkan Kebimbangan?

🎶 Latihan Pernafasan Dalam, Petua, Bunyi, Cerita & Meditasi untuk Mengurangkan Kebimbangan & Tekanan, serta Tidur Dengan Cepat dan Damai 🎶

CIRI

🆓 Percuma sepenuhnya

♾️ Akses tanpa had: Nikmati semua ciri tanpa had.

☀️ Mod cahaya - Mod gelap 🌙

❤️ Simpan Latihan Pernafasan, Petua, Bunyi, Meditasi atau Cerita kegemaran anda.

⏱ Tetapkan pemasa tidur untuk mematikan Apl secara automatik

📅 Eksport & Import semua data yang dijejaki pada kalendar

📲 Pasang Breathe - Tenang Fikiran & Badan untuk:

• Latihan pernafasan berasaskan sains

• Penenang semula jadi untuk sistem saraf

• Pernafasan diafragma

• Relaksasi, meditasi & tidur nyenyak.

• Buat perubahan hampir serta-merta dalam badan dan minda anda dengan kuasa pernafasan

• Membantu anda mencari ketenangan dalaman anda

• Membangunkan kawalan mental di bawah tekanan

• Membina sistem saraf yang berdaya tahan

• Bernafas dan mengalir

• Meningkatkan kejelasan mental

• Mengimbangi emosi

• Meningkatkan tenaga

• Melegakan kesakitan

• Membantu penghadaman

• Melegakan insomnia

• Penambahbaikan keletihan

• Mengatasi kebimbangan & tekanan

• Memperkukuh harga diri, tenaga positif & kebahagiaan.

🫁 Bernafas - Fikiran & Badan yang Tenang 🫁 mengandungi:

• Penjejak Mood, Kalendar & Diari.

• Faedah Senaman Pernafasan.

• Petua Pernafasan Harian.

• Teknik Pernafasan: Pernafasan Kotak, Pernafasan untuk Tidur, Melegakan Tekanan, Pernafasan Resonan 5.5, Bersantai - Kedai & Pranayama.

• Sesuaikan Latihan Pernafasan yang Membolehkan Anda Mencipta Corak Pernafasan Tersuai Anda Sendiri: Suara Lelaki/Perempuan, Bunyi Alam Latar Belakang, Getaran & Banyak Lagi.

• Meditasi: Pagi, Meditasi Tidur, Pemula, Meditasi Penyembuhan, Kebimbangan & Pelepasan Tekanan, Relaksasi & Kesedaran.

• Cerita: Cerita Tidur, Dunia Inspirasi, Misteri dan Sci-Fi & Fantasi.

• Bunyi: Tidur, Bersantai, Penyembuhan & Meditasi.

Senaman & Teknik Pernafasan Terbaik

✔️ Bagus untuk:

• Bernafas mudah

• Tenang, berehat, fokus & hadir

• Pernafasan berpandu

• Tidur yang lebih baik

• Meningkatkan mood

• Tingkatkan prestasi sukan anda

• Menghentikan serangan kebimbangan

• Meningkatkan mood anda

• Kosongkan paru-paru

• Seimbangkan minda dan badan anda

• Kebahagiaan & kedamaian

• Keyakinan diri, kesyukuran, kelimpahan & cinta diri.

• Tekanan darah tinggi

• Imbasan badan

• Menyembuhkan & mengurangkan kesakitan fizikal

• Dan banyak lagi

📢 Adakah anda memerlukan BANTUAN?

Adakah anda kehilangan sejenis senaman pernafasan, bunyi, meditasi atau cerita? Pernahkah anda mengesan sebarang masalah dengan Breathe - Calm Mind & Body App? Sila hubungi kami @ [email protected].

⚠️ Bernafas - Fikiran & Badan yang Tenang mungkin memerlukan sambungan Internet.

⚠️ Privasi dan Keselamatan: Breathe - Calm Mind & Body tidak memerlukan sama ada pendaftaran atau log masuk serta sebarang data hanya disimpan secara setempat pada setiap peranti.